因为薏仁是属于性质滑利的一种食材，对于妈妈的子宫平滑肌有着强烈的兴奋效果，孕妈妈吃了会容易因此子宫的收缩，严重的还可能会导致胎儿流产或者是孕晚期早产的情况，孕妈妈们要慎吃。
虽然薏仁是一种药食同源的食物，但对于孕妇来说，却并不是一样健康有利的食材。
引言：女性在怀孕的时候一定要多吃有营养的东西，这样才能够给自己和宝宝提供充足的营养，才能够保证自己和宝宝的身体健康。但是女性在怀孕的时候一些食物是不能吃的，因为一些食物是容易导致流产的，那么容易导致流产的食物都有哪些呢？现在小编就来给大家详细的回答一下。
一、容易导致流产的食物有什么？孕妇在怀孕的时候不能吃山楂，螃蟹和甲鱼等，因为这些食物都容易导致孕妇出现流产的情况。同时孕妇也不能吃茴香，茴香也容易导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃辛辣刺激性的食物，不然的话也会容易导致出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候一定要定期做好孕检，这样才能够保证自己和胎儿的生命健康。
二、什么食物容易导致流产？孕妇在怀孕的时候也不能吃桂圆和马齿苋 ，因为桂圆和马齿苋也会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃薏米，因为薏米对子宫的平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，从而会增加流产的风险。孕妇在怀孕的时候也不能吃罐头食品，因为罐头食品在制作过程中都加入了添加剂，如人工合成色素、香精和防腐剂等，这些添加剂对于孕妇的健康会产生很大的影响，从而会导致孕妇出现流产的情况。孕妇在怀孕的时候也不能吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，草酸会影响孕妇锌和钙的吸收，那么如果孕妇体内的锌和钙不足的话，是会影响到胎儿的成长发育的，从而会增加流产的风险。
孕妇在怀孕的时候也不能吃桂圆，因为桂圆偏热，孕妇在吃完之后容易出现出血和腹痛的情况，从而就会导致孕妇容易流产。
【薏米红枣大骨汤的做法步骤】
梅花骨用热水焯出血末，焯好捞出！煮汤食材:薏米、大枣、枸杞适量，洗干净，控干水分，姜两片，葱两段，柠檬一薄片！
锅里加水适量，加入煮汤食材！大火10分钟，改中火煲一个小时！煲好汤的颜色，乳白色，加适量盐调味！撒适量葱香菜末适量！
扩展资料：
第1：薏米还有预防心血管疾病的功效。因为薏米中的某些矿物质可以降低血液中的胆固醇，减少胆固醇对人体产生的危害。经常食用薏米可以降低高血压、中风、心脏病的发病机率。
第2：薏米还有很好的消肿作用。因为薏米里面含有丰富的蛋白质、维生素。有利尿、消肿的效果，特别是对一些下半身水肿的人功效更加好。
第3：薏米还有美容、养颜的作用。因为薏米里面的维生素E有抗衰老的功能，能够延缓人体细胞的老化，促进新陈代谢，把体内的毒素排出来。
一些人却不能多吃薏米：
1、经常便秘的人，因为薏米中含有大量的纤维素，如果便秘的人吃了会加重便秘的症状；
2、孕妇不能食用薏米，因为薏米会使身体冷虚，如果怀孕的妇女食用有可能会导致流产。
3、肠胃的消化功能不太好的人也不能单独吃薏米。因为薏米的黏性很高，可能会影响胃的孺动速度，导致消化不良。对于喜欢吃薏米，但是肠胃功能不是太好的人来说，可以把薏米和其它食材搭配一起食用，这样就不会对身体健康产生影响了。
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