2、中医认为湿和热都属于外感六淫病邪之一，湿邪可分为外湿和内湿，外湿主要与居住环境较潮湿有关。湿气主要指内湿，由于脏腑功能失调，主要是脾运化水湿的作用下降，导致水湿之邪内生所产生的一系列症状。
潮湿的天气总是让人感觉难受，身体周围好像都是潮湿的。有什么好办法可以降低潮湿的影响呢。
少开门窗--尽量少开门窗，减少外界潮湿的空气进入室内。雨季的时候，可能空气中的湿度能到达90%以上，这是就要少开门窗，能保证一定的通气就可以了。
除湿器--配备一台除湿器在潮湿气候时还是很有必要的。空气太过潮湿时，使用除湿器除湿效果还是很好的，能一定程度的减少被褥家具对水汽吸收。
少拖地、藏好衣被--拖地等于又在地上撒了一层水，无异于火上浇油。潮湿天气应该更邋遢一点，如果要拖地，就用干拖把。衣服被子要及时放进衣柜，被子最好能叠放起来，因为它们很能吸水的。
干燥剂--在室内放一些干燥剂同样有一定的效果。但是如果空气太过潮湿，这个作用就不大了。
勤擦拭--木质家具、地板等等，要多擦拭。空气潮湿的时候，湿气凝结成水滴之后会附着在室内的一些固体上面，及时清理掉这些水滴，减少室内的水分。
吃辣椒--气候潮湿的地方的人们都很能吃辣。吃辣可以排除湿气，减少风湿性和关节性的疾病发生。在潮湿的天气中，吃一些辣的食物，可以适当的排出多余的湿气。
肝胆湿热为证候名 。指湿热蕴结肝胆，疏泄不利，胆汁排出障碍，并湿热下注的病理变化 。多由外感湿热之邪，或湿邪内生，郁久化热所致。症见寒热、胁肋胀痛、腹痛、口苦纳果、呕恶腹胀、大便不调、小便短赤、苔黄腻、脉弦数，或身目发黄，或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下黄臭、外阴瘙痒等。多见于急性黄疽型肝炎、胆道感染等疾患。治宜清热利湿、疏泄肝胆。
详见百科词条：肝胆湿热 [ 最后修订于2015/12/22 18:58:33 共184字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。
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