材料：平底锅一个，性鸡蛋，药面粉，百榨菜丝，度香菜，黄葱，阁油，阁甜面酱做法：1：用清水，将面粉调开，先在面粉里面里面放入适量的盐如果喜欢也可以放入味精或鸡精然后慢慢地加入水，搅拌，注意水不要一下子加太多，这样很难将面粉调开，将面粉调成糊状，稀一点，最好是用筷子挑起来后，面粉糊能自己慢慢的流下，那就可以了。2：将榨菜丝和香菜切成末子，葱切成葱花，待用。3：将平底锅温热，然后倒入油，以油正好盖住锅底即可，开文火稍稍热油，倒入调好的面粉糊，运开面粉糊使其均匀的铺在平底锅里，文火慢烘，直到面粉糊成饼型。4：在面饼上打上一个鸡蛋加入葱花，用一个铁汤勺，戳开蛋黄，然后尽量使其均匀的铺在面饼上，继续小火煎直到鸡蛋也慢慢结起。5：下面是一个技术活，用一个平底锅铲将饼轻轻铲起，然后翻锅，让饼翻一个身，如果技术过硬的朋友，可以翻锅，技术不行的话就老老实实，用铲子小心翼翼的翻，继续小火烘。6：在饼的另外一面撒上，榨菜和香菜末子，抹上甜面酱，喜欢吃辣的朋友也可以加稍许辣椒酱，将面酱和菜末子，均匀图开，稍许再烘烤一小会儿，好了饼可以出炉了.......
自杀并不解除你的痛苦，反而却是灾难的开始；你所经历的这些，都是你的业缘果报，要有信心和勇气，战胜眼前的这些，才能迎来光明和幸福；请参考下面的文章。如何避免自杀？
作者：东方阳熹
积功累德不但可以增长我们的爱心和慈悲心，同时也可增强我们的能量，增加我们的福慧。我们从往昔无数劫中，造恶无数，今虽无犯，但宿殃恶业果熟，冤亲债主找上门来，往往免报不得。对此，我们不但要心存忏悔，还要积功累德，消除冥愆。
——东方阳熹
根据中国卫生部二○○三年的统计，中国每年至少有二十五万人死于自杀，两百万人自杀未遂。触目惊心！这意味着什么？至少有二十五万个家庭破灭！包括自杀者的父母、亲属、朋友等，至少有一百万人会因此遭受精神痛苦和打击。
为了防患于未然，避免使更多的人误入歧途，使更多的家庭免遭痛苦，特撰此文。
1．正信：不要加入邪教组织，听信邪教理论。引诱你加入传销组织，进入股市的人，最多只会使你损失一些钱财，而引诱你加入邪教团体的人，最终不但要你的钱财，还会毁害你的事业，断送你的前途，葬送你的性命。
2．正见：提高自己的人生觉悟。对生死，对人生要有正确的认识。精神不死，并不是一死百了！
3．断除杀业：俗话说：“若做长寿人，别干短命事”。“扫地恐伤蝼蚁命，夜晚怜蛾纱罩灯。”一个常怀此种心地的人，一定会福寿绵长的。
4．挽救生命：常存恻隐之心。要尽自己所能，拯救生命，拯救生灵。对于那些有自杀倾向的人，要力劝之，想法使其改变错误的思想观念。救人一命，胜造七级浮屠，岂是虚谈。
5．诸恶莫做：残害或坑害他人致死者，死去的冤魂是不会轻易放过这个人的。记住，凡事要为对方着想。对方也是人，对方也有痛苦，对方也需要生存，对方也有父母和妻儿子女，对方也有情感。人们永远不要为了自己一时的利益欺骗他人，坑害他人，否则，总有一天会自食其果，尝受同样痛苦的。
6．积功累德：积功累德不但可以增长我们的爱心和慈悲心，同时也可增强我们的能量，增加我们的福慧。我们从往昔无数劫中，造恶无数，今虽无犯，但宿殃恶业果熟，冤亲债主找上门来，往往免报不得。对此，我们不但要心存忏悔，还要积功累德，消除冥愆。例如，饶慈愍心，谦卑和顺，持斋，宽容，忍辱，舍财布施，放生，凡事为他人着想等等，都是在积功累德。
7．有爱心，有责任心，有报恩心：我们在世间生存，不但要使自己获得幸福和快乐，还要让他人获得幸福和快乐；不但要自己获得觉悟，还要想法使他人获得觉悟和解脱。要报自然的恩德，报佛、菩萨和历代圣贤的恩德，报天地祖宗的恩德，报父母的恩德。我们今日幸得人身，不知还有多少生灵在三恶道中痛苦挣扎，人岂可抛下父母和妻儿子女，自我了断人生，自堕三涂乎？
8．保养精神，提高能量：平日要注意保养精神，减损自己的欲望。精神是生命的主宰。精神强大，意识自主，可免受邪灵的作用和干扰。
以上这些自己不但要做到，还要劝自己的家人做到，并在平日里养成习惯。如此，自杀的厄运永远不会降临到你和你的家庭。（全文完）
谢谢您的阅读，祝您合家幸福，吉祥如意！
推荐观看：《自杀是灾难的开始》
东方阳熹
一个人服用三克氰化钾会痛苦吗看网上有的说痛苦 有的说不痛苦 到底痛苦吗
不管遇到什么事，都不能想不开。
氰化物是剧毒物品，极微小的量都会致人死亡。这个玩笑是万万开不得的！
氰化钾对机体的作用与氰化钠相似。一旦摄入100–200mg的氰化钾后，意识会在1分钟（甚至10秒）内丧失，这取决于身体的免疫力的强弱和胃中所剩余的食物的多少。在之后的45分钟左右内，中毒者会陷入昏迷或深度睡眠，并且如在两小时内得不到有效治疗，就会死亡。在这个过程中，会出现抽搐的症状。死亡原因多为心跳骤停。
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