如果我们戴的眼镜数量不合适，如度数过高或过低，会导致眼睛疲劳，因为度数不当会使视力异常，加重眼睛疲劳。所以你说眼睛疲劳的症状，和你戴不正确的眼镜有很大的关系，建议及时到医院检查验光，戴上准确的眼镜，结膜炎和屈光不正通常不是很大，只是需要正确使用眼药水来治疗它。
2.眼镜度数配高了以后，患者可以出现清晰度明显增加，但是过强的清晰度导致视物眩晕，戴镜时间不能过久，越长越难受，甚至出现眼胀、头疼、恶心的症状。发生的原因主要是配戴度数过高，使眼睛的调节力加强，久而久之产生视疲劳的症状比较明显。针对眼镜度数配高的问题，一定要注意，眼镜的验光首选去正规医院的眼科验光室，16岁以下的青少年儿童验光前一定要用睫状肌麻痹剂扩瞳，少年儿童的调节力过强，扩瞳的目的就是将睫状肌的调节力降低到最低程度，验出来的度数相对客观准确。
已经确诊为真性近视的孩子，配镜只需要在医院精准眼光后配镜就可以了，没必要每次都做散瞳。散瞳是存在一定的副作用的，一般会持续一个月左右，因而是不建议经常做散瞳的。
孩子真性近视，影响视物了建议配镜，不影响视物不建议佩戴眼镜，而是应该用适合的方法去治疗。
使用电脑每次最长不超过2小时，必须连续使用时，每使用2小时就休息半个小时。
休息时（包括平时），先做一遍眼保健操，闭眼10分钟，然后，轻轻搓脸、揉眼，再然后，望远（不管白天还是黑夜，目的是使眼睛放松）。
晚上上网，电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网，电脑前光线不要太强。（最好不用节能灯）。
看书、写字也要注意姿势和光线。
每天保持有一定的户外活动，多看绿色的植物，多眺望远方；
少吃甜食，多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的，另外18周岁以下的孩子视力下降，最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐恢复了。
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