凉菜的葱油,该如何制作呢?

凉菜的葱油,该如何制作呢?,第1张

引言:凉菜的葱油,该如何制作呢? 很多家庭在平时都喜欢吃凉拌菜,在制作凉拌菜的时候会用到葱油,因此想要做出好吃的凉拌菜,必须学会做葱油。准备好500克植物油,小葱250克,洋葱一个,大蒜一头,香叶八角若干。大蒜洗净不去皮,用刀拍散,葱洗净,切成长段,起锅放入冷油,放入洋葱,香叶,八角,开小火慢慢升温,熬出香味儿,加入带皮儿大蒜中火熬至蒜香出来,关火,捞出洋葱,香叶等。再次开火,加入1/4的葱段中火熬一分钟后,加入剩下的3/4葱段慢火继续熬到葱发黄发焦,然后捞出葱即可,这一步不要把葱熬得焦黑。这种葱油的做法稍微有点复杂,但是可以做出一瓶葱油,够吃很久。

一、葱油制作的美食

葱油鸡,材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。除此以外还有葱油面,用葱油制作各种凉拌菜,味道都十分鲜美。

二、结语

平时的饮食要均衡,做到荤素搭配,粗细搭配,食物多样化。不要吃太多生冷的食物,即使在夏天,天气很炎热,也不建议为了凉快而贪吃太多的冷食,即便是清爽的凉拌菜,也不要多吃,建议在做凉拌菜的时候,可以适当放一些姜末,姜有暖胃的功效,这样不仅可以让凉拌菜的味道更鲜美,还可以缓解肠胃受到的刺激。在制作凉拌菜的时候,不要放太多辣椒,因为辣椒吃多了容易引起上火,不利于身体健康,所以要少吃。

葱油50克、料酒15克、醋5克、白砂糖2克、味精2克、盐4克、花椒2克、大葱10克、姜15克、香菜20克

指 数:推荐 6营养 7难易 6时间 4减肥 0养颜 0麻辣 0

制作方法:

1.将大黄鱼去鳞,在生殖孔外切小口,用筷子从鳃插进去搅出鱼鳃、内脏洗净,鱼身两面剞十字花刀,加料酒、精盐、葱段、姜块、花椒粒拌匀腌30分钟,拣去葱、姜、花椒;

2.鸡蛋磕入碗中打散;

3.炒锅注入葱油烧热,将黄鱼蘸匀蛋液下入锅内煎至两面金黄色,加葱段、姜丝、蒜片煸出香味,烹入料酒、醋,加入白糖、味精、精盐、鸡汤烧开;

4.小火煮至鱼肉入味,撒入香菜段即可

我觉得有两种做法,一种是用葱油拌,一种是是用葱油炒,看你需要什么样的口感,凉拌是生的萝卜干,所以成品口感比较脆,而炒的比较软,以为熟了嘛。做法:

1、萝卜干用水泡去多余的咸味,挤干水分,切丁或丝。

2、起一锅,倒入油,放入切成段的葱(多一些葱味比较浓),小火慢慢熬,熬到葱都成焦黄色关火。

3、把葱段捡出去,如果炒,剩下的底油就够了,放入萝卜干,适量生抽、醋、糖、翻炒至香,关火加入蒜泥、葱花、香油拌匀盛盘。

4、拌就更简单了,把切好的萝卜干放一大碗内加葱油、生抽、醋、糖、香油、蒜泥、香菜末或者葱花拌匀就好了。

希望能帮助到您。


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