透过游戏，让孩子认识自己的身体，体验使力过程。身体重心更稳固，对身体更有自信，也会爱上动身体，享受挑战身体的乐趣！
小小孩走起路，外八步，像只摇摇晃晃的小鸭子，真是可爱。看着肉嘟嘟，O字型的双腿，有些爸妈难免会担心，万一他长大了，还是这样的O型腿，该如何是好？
其实，因为髋骨角度改变，小小孩在0～2岁的阶段，腿型会呈现两侧对称的膝内翻O型腿，2～4岁间，再逐渐转变为膝外翻的X型腿，等到4岁后会逐渐修正为正常腿型，这样的变形状况，称之为生理性变形，是小小孩生长过程中必经的正常发育现象。
不过，上述生理性变形的阶段，如果常让小小孩用「W型坐姿」坐着，长久下来，会阻碍他的髋关节内收，影响骨盆和足部发育，习惯性的会将足部内侧的骨头往下压，形成了扁平足，走路也容易重心朝内，而变成内八字。
W型坐姿，由于与地板接触面积最大，对小小孩来说，是最稳固，也最省力的坐法。除了留意孩子的坐姿，避免错误的W型坐姿，影响未来的发育，平时可以透过好玩的大力士游戏，让孩子感受使力过程中，身体重心转换，提升孩子的全身肌耐力，尤其是腰腹和腿部部分的肌肉。
爸妈和孩子面对面站着，亲子双掌相对，再用力推！看谁是最厉害的相扑力士？玩的过程，爸妈适时提醒孩子，站稳双脚，感受一下双脚并拢，还是双脚微开，哪一种站姿，重心比较稳呢？特别引导孩子去感受腿部是哪里在用力？身体重心是在脚？在手？还是在肚子？爸妈可别真的用力推，只要用力承接孩子推来的力道，「演出」难分难舍的拉锯战就好。
大腿在内侧小腿在外侧，臀部贴地，脚呈现W字状的坐姿，俗称“鸭子坐”。
这是一个很神奇的坐姿，也被称为“萝莉坐”，因为坐姿和鸭子相似而得名。鸭子的女生很可爱，所以在动漫中经常看见。比如说斗罗大陆中的小舞，不过小舞这鸭子坐是被菊斗罗给吓得，大家切勿轻易模仿。
W型坐姿可能会导致孩子没办法发展出惯用手，因为当人在W型坐姿的时候躯干没办法旋转，所以就只能用右手拿右边的东西，用左手拿左边的东西…这种限制的躯干运动可能有害于发展传统的运动技能。而盘腿坐或者双腿前伸可以让孩子，甚至成年人，更容易地利用他们的运动范围。
W型坐姿会限制身体的运动范围，进而导致孩子的柔软性变差，长久下来甚至可能影响孩子的书写和动手能力等手部延伸的动作。
宝宝约略到了1岁左右，父母常会发现宝宝的坐姿呈现W型坐法（亦即大腿外开、两只脚弯曲于 *** 后方），这个对成人而言相对吃力的W型坐姿，让不明白原因的家长有些担心，着急著是否需要立即矫正。
宝宝初期发展的自然过程
孩子七个多月时，搭配手掌撑着地面坐起，视野变得辽阔，大大满足了他对世界的好奇，此时的坐姿因为是从躺着翻身而起，所以双脚会向前或呈现类似盘腿的坐姿，但当宝宝逐渐学会站立与行走，席地而坐就很容易变成W型坐姿，其中原因在于，一方面孩子的筋骨尚在发育当中，还很柔软，这个动作对他而言很轻松，另一方面，则是W型坐姿对还在发展平衡感的宝宝而言，此种坐法底面积相对大、也相对稳固，他不需多耗费心神留心自身的平衡问题，而能专注地在眼前的游戏或玩具，因此，这个坐姿属于宝宝初期发展中的一个自然过程。
暂时性的现象
W坐姿与熟知的人体力学或关节角度有所牴触，一般会担心孩子因为W型坐姿而容易有骨头脱位的风险，但事实上孩子的肌肉张力仍在发育中，筋骨很松，所以才会有暂时性的W型坐姿出现，建议家长可以观察，如果孩子在地面上游戏时，有时蹲、有时盘腿、有时跪、有时在小椅子上玩，W型坐姿与其他姿势的出现频率都很平均，那就是正常的发展过程，但如果宝宝每天、每次都只有单一坐姿（W型坐姿），或是3岁后，W型坐姿仍出现的很频繁，那就必须留意。
一般而言，W型坐姿虽然能够确保宝宝游戏时的稳固程度，但随着孩子长大，对环境的反应越发灵敏，W型坐姿反而不如盘腿坐姿容易立即移动（例如：若要闪躲丢过来的球，盘腿坐姿比W型坐姿容易站立或变换姿势），因此，为了更灵巧地完成活动，当孩子的动作发展趋于成熟，他会逐渐自我修正，越来越频繁地从W型坐姿转换成其他方便移动的坐姿。
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