支气管炎吃什么食物好

支气管炎吃什么食物好,第1张

支气管炎是一种呼吸道的感染,当出现支气管炎的的时候,患者会出现咳嗽,痰不易咳出。严重的病人可能会出现呼吸急促、呼吸困难或者发热等等。在这种情况下,我们嘱患者尽量在饮食上首先要多饮水,避免过咸,刺激性的食物,比如辣椒等,油腻比较大的要尽量避免食用。因为这些食物会刺激患者生痰,还有的可以刺激患者出现咳嗽。可以多吃新鲜的水果,比如梨、枇杷,也可以通过煮梨水,比如梨和冰糖一块蒸煮对润肺的效果还是不错的,多吃新鲜的蔬菜,建议可以多吃萝卜,特别是白萝卜等等,它有润肺通气的作用,对于呼吸系统的疾病还是有益处的。

(1)食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。

(2)若咳嗽日久不愈,耗伤正气,肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物,如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等,有助于增强体质,改善症状。

(3)忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”,故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等,以免助火生痰。

(4)不吃刺激性食物:辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物,均能刺激呼吸道使症状加重菜肴调味也不宜过咸、过甜,冷热要适度。

小儿支气管炎首选粥类或者一些好消化的面类,如面片汤等。因为这类小孩身体的代谢状态会发生一些改变,消化功能相应也会下降,尽量给孩子吃好消化的食物比较好。半流质食物相对液体含量多,对于支气管炎可以适当地补充液体,对咳嗽、痰多也会有些帮助。

蔬菜上尽量不要吃过于油腻、过于生冷的食物,可以给孩子清炒青菜或者清蒸青菜,以及菜汤,如蒸南瓜、熬萝卜汤,可以适当地补充维生素,同时对孩子的消化功能也不会造成过重的负担。也可以适当地给孩子做一些鸡蛋汤,补充蛋白质,同时不至于造成消化不良。

在水果方面,可以多给孩子熬一些冰糖梨水,有清肺润咳的作用,对孩子咳嗽会有所帮助。平常的水果里也可以适当地给孩子吃柚子,也有一些清肺热的作用。


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