运动员心脏由于长期的运动训练,表现出与普通人不同的特点,主要包括以下三个方面:
①运动性心脏肥大。其肥大程度与运动强度和持续时间有关,通常呈中等程度肥大。耐力运动员心脏肥大表现为全心扩大,伴有左心室室壁厚度的轻度增加,又称离心性肥大而力量运动员的心脏肥大主要是心室壁厚度的增加,心腔容积的扩大不明显,称为向心性肥大。
②心脏内部结构重塑。心肌纤维直径增粗、肌小节长度增加、毛细血管增多变粗、线粒体增多变大、线粒体内的ATP酶和琥珀酸脱氢酶的含量与活性提高,心肌细胞膜上的脂质分子改变,对钙离子的通透性增加,等等。心肌细胞的结构重塑,使心肌肥大的同时,其内部的血液供应、能量的产生以及神经调控能力均能与之相匹配,从而大大提高了心脏的泵血功能。
③心脏功能显著增强。安静时,心跳徐缓有力,心率明显慢于一般人,搏出量大在以规定的强度和时间完成定量负荷运动时,运动员心脏表现为心率的增幅小,而搏出量的增幅大,每分输出量的增幅亦较普通人小,表现出心泵功能的节省化现象;而在完成极限负荷运动时,运动员的心泵功能表现出较高的机能储备量,虽然有训练者所能达到的最大心率与无训练者差别不大,但搏出量却明显大于无训练者,普通人在剧烈运动时的最大心输出量约为20—25L/min,而运动员最大可达40L/min,表现出很高的心脏机能储备量。
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