保龄球按顺序每轮允许投2个球，投完10轮为1局。每击倒1个木瓶得1分。投完一轮将两个球的“所得分”相 加，为该轮的“应得分”，10轮依次累计为全局的总分。
保龄球运动有统一格式的记分表。第一球将全部木瓶击倒时，称为“全中”，应在记分表上部的左边小格内用符号X表示，该轮所得分为10分。
第二球不得再投，但按规则规定， 应奖励下轮两个球的所得分，它们所得分之和为该轮的应得分。
胜负规则：
唯有第10轮不同，第一次投球如果投得全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。值得强调的是，如果两次投球没有将10个瓶全部击倒，那么第三次机会就会被自动取消。
比赛以抽签的方式决定道次。每局在相邻的一对球道上进行比赛，每轮互换球道，直至全局结束。第二局需互换球道，单数的球员向左移动，双数的球员向右移动。
有时也可以统一向右移动道次，目的是为了每个球员都能相遇和机会均等。投球的先后以抽得的A、B、C顺序为准。
保龄球的计分规则是：每局十个格，每格分为两部分，第十格分为三部分。
符合规则的击球，每打倒一个球瓶计一分，全部打倒加上奖励分。
一次全部打倒，为全中，记x，进入下一格；下面的得分，为本次的10分，加上奖励后两次击球分数。
第二次击球才全打倒，前半格记第一次击球分，后半部分划/，得分是本格10分加上奖励下一次得分。
第十格的三个空没有奖励分，不过如果前两次没有全部击倒，就失去第三次机会。
一局的满分是300分。
因此，除第十格，每格最多击球两次。
除了计分的规则，还有其它注意事项：
不能超过一人上道击球，不能用超过一个球同时打，滑跑不能越过停止线，不能打扫瓶板等。
一局的费用根据球馆的位置和标准不同差异很大，我打过的贵的50元一局，便宜的2元一局，每次打三五局还是七八局看自己的需要。
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