中国儿童身高标准表

中国儿童身高标准表,第1张

儿童身高标准如下:

1.男孩身高标准:参照标准中位数(均值),1岁76.5厘米;2岁88.5厘米;3岁96.8厘米;4岁104.1厘米;5岁111.3厘米;6岁117.7厘米;7岁124.0厘米;8岁130厘米;9岁135.4厘米;10岁140.2厘米;11岁145.3厘米;12岁151.9厘米;13岁159.5厘米;14岁165.9厘米;15岁169.8厘米;16岁171.6厘米;17岁172.3厘米;18岁172.7厘米。

2.女孩身高标准:参照标准的中位数(均值),1岁75.0厘米;2岁87.2厘米;3岁95.6厘米;4岁103.1厘米;5岁110.2厘米;6岁116.6厘米;7岁122.5厘米;8岁128.5厘米;9岁134.1厘米;10岁140.1厘米;11岁146.6厘米;12岁152.4厘米;13岁156.3厘米;14岁158.6厘米;15岁159.8厘米;16岁160.1厘米;17岁160.3厘米;18岁160.6厘米。

儿童的身高标准随年龄不同存在差异,可参考相应的估算公式,如2~10岁儿童的估算公式为:身高(cm)=年龄×7+77。

3岁儿童标准身高如下:

根据我国儿童、青少年身高、体重表,刚满三岁孩子的身高是94、2-104、1cm,中位数是96、8cm,体重是13、6-18、12kg,中位数是14、65kg。

刚满三岁的女孩身高是93、1-102、9cm,中位数是95、6cm,体重是13、1-17、55kg,中位数是14、13kg。

三岁女孩身高体重标准为96cm、14kg。

宝宝身高受受先天因素及后天因素影响,不同年龄段、男孩、女孩身体标准有所差异,宝宝的体重身高都和喂养、营养、睡眠、运动等多因素有关。

宝宝的身高体重与父母的遗传因素也有很大关系,如果父母以及直系亲属都比较矮小的话,宝宝可能比正常水平稍矮一些,如果宝宝身高体重远低于标准值,是由于营养不良而引起的,需要及时补充营养,多做户外运动。

孩子增高的方法

1、多运动

适度运动是儿童身高生长的生理需求,推动其健康成长,可选择的运动项目有骑自行车、跑步、散步或打球、跳绳、摸高和游泳等,能改善心肺功能,扩大肺活量,促进身高生长,同时也能改善身体机能,提高运动能力。

2、减轻压力

给孩子一个轻松愉悦的环境。

3、有充足睡眠

晚上是生长激素分泌的高峰期,因此培养儿童良好的睡眠习惯,保证22点之前入睡,每天晚上睡够9~10个小时,白天有1~2个小时的午休。


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