怎样熬梨汤好喝_备孕

1. 梨去皮洗净切块

2. 山楂干数片洗好

3. 一起放在瓦蒸加水，熬制2小时

4. 加入冰糖

原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克

调料：盐少许

制作方法：

1.将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用

2.将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮

3.煮熟透后，放入冰糖，继续煮8分钟即可

禁忌：糖尿病患者慎食

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