通心粉和面条哪个升糖快些

通心粉和面条哪个升糖快些,第1张

面条。太软烂的面条消化速度快,升糖速度也越快,而通心粉消化比较慢,在进入身体后不容易被肠胃吸收,不容易出现血糖上升的现象。通心粉亦称通心面,在国外是极普通的面制品之一,国际上统称麦卡罗尼,是一种以小麦粉为原料的面制品,口感良好、风味独特,有实心和空心之分。

细面更入味。

因为细面比较好煮,所以更容易入味。相比较而言,通心面和螺旋面比较筋道。

通心面即意大利面。肠胃功能弱的可以选择细面,好消化,好入味,味道比较好。想吃筋道的就选择其他两种。


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