与全脂奶粉相对的是脱脂奶粉,脱脂奶粉是指新鲜牛乳在加工成奶粉的过程中,将乳中的脂肪分离出去的产品。
如何冲调全脂奶粉
全脂奶粉,用水冲调复原为鲜乳时,表面上会出现一层泡沫状浮垢,这是脂肪和蛋白质的络合物。脱脂奶粉比全脂奶粉乳糖含量多,故吸潮能力强,一旦奶粉潮湿大,会改变蛋白质的胶体状态,使在水中的溶解度降低。注意,不宜用沸水冲调奶粉。
全脂奶粉含有较多的脂肪,容易受高温和氧化作用而变质。如全脂奶粉水分超过5%,保藏温度在37℃以上时,容易产生褐变和结块现象。因而奶粉忌日晒、潮湿,用后须排出袋内空气,扎紧袋口保存。
什么是全脂牛奶?全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%,全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达4.0%以上。牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪当中。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。此外,牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。如果一定要控制脂肪,那么专家推荐可以选择半脱脂奶。
什么是全脂牛奶
全脂奶粉用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分
一般人群均可食用
1.适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人;
2.胃功能较弱的人不宜大量饮用;肾病患者不宜过多饮用。
全脂奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。鲜牛奶加工成奶粉后,水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装),蛋白质、无机盐、脂肪等营养素的含量浓缩了。例如,每100克牛奶含蛋白质3.3克,而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克,而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量均增高。
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全脂淡奶粉和全脂奶粉的区别
全脂乳粉和全脂奶粉的区别在哪里?全脂奶粉(whole milk powder)是指用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分,蛋白质不低于24%,脂肪不低于26%,乳糖不低于37%。全脂乳粉和全脂奶粉的区别有什么呢?
全脂乳粉和全脂奶粉的区别一、所含营养不同
脱脂奶粉中的蛋白质、碳水化合物比全脂奶粉高1/3左右,钙、维生素、磷的含量也比全脂奶粉高。且脱脂奶粉中脂肪含量很低,热量也比全脂奶粉低得多。
全脂奶粉营养很高,营养价值更全面,因为它包含了好多脂溶性维生素,并且味道也更好。
全脂乳粉和全脂奶粉的区别二、营养价值
从营养价值、从能量的全脂奶粉都要比脱脂奶粉好,适用于一般的人们。
但是对于脱脂奶粉不含脂肪,适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用或是一些特殊的人群,比如说血脂,胆固醇高的老年人。
什么叫全脂牛奶?
脱脂奶和全脂奶哪种好
全脂牛奶的脂肪含量是30%,半脱脂奶的脂肪含量大约是15%,全脱工奶的脂肪含量低到0.5%。国外有一种“浓厚奶”,脂肪含量可高达40%以上,那些害怕脂肪的消费者总觉得自己应当选择脱脂奶。
其实,牛奶中含有多种维生素,其中脂溶性维生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪里。如果把牛奶中的脂肪除去,这些维生素也就跟着失去,对孩子的生长发育不利。所以,许多国家都规定必须在脱脂牛奶中额外添加维生素A、D。
此外,牛奶之所以有特别的香气,也全靠脂肪中的挥发性成分。如果没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来就会没有味道。如果一定要控制脂肪,专家推荐可以选择半脱脂奶。
近年来的研究表明,牛奶脂肪中富含抗癌物质CLA,因此多喝全脂奶的人不容易得癌症。CLA能抑制多种癌细胞,还能阻断致癌物在体内发挥作用,对预防乳腺癌特别有效。研究还发现,如果从婴幼儿时期开始一直摄入CLA,可以终生起到保护作用;而在已经接触了致癌剂之后再摄入CLA,就需要终生不间断地补充,才能发挥预防癌症的作用。所以,应当培养孩子喝全脂奶的好习惯。
所以,如果给老人选牛奶,不妨选半脱脂奶;如果给孩子选牛奶,就一定要选全脂奶。□玉娴
家里瓶装为鲜奶,是全脂奶
全脂乳粉是以牛乳或者羊乳为原料,在经过了浓缩、干燥制成的粉(块)状产品。这类产品是用纯乳生产的,基本上保持了乳中原有的营养成分,蛋白质不低于百分之二十四,脂肪也不低于百分之二十六。全脂奶粉就有很高的营养价值,这类奶粉中胆固醇的含量比较少,具有降低胆固醇和抑制其吸收的乳酸清等成分。全脂牛奶是一种均衡食品,牛奶中还含有磷脂、某些不饱和脂肪酸等生理活性成分,对人体健康具有综合效应。
全脂奶粉中的矿物质少,但由于脂肪多,发热量比脱脂奶粉高。
一般人都可以食用全脂乳粉,这类乳粉适合缺钙的人、失眠者还有压力比较大的人。
全脂奶粉在用水冲调为鲜乳的时候,表面上会出现一层泡沫状的浮垢,这是脂肪和蛋白质的络合物。脱脂奶粉比全脂奶粉含糖量多,所以吸潮能力也比较强,一旦奶粉潮湿大,会改变蛋白质的胶体状态,让水中的溶解度降低。
此外,需要注意的是,喝牛奶的时间最好是下午或者早上,晚上喝牛奶虽然有助于睡眠,但是对肠胃有不好的影响。
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