首先要明确的是摇滚撕裂音的发生原理和一般的发声是一样的。其次黑嗓的发声完全不会影响正常的发声，所以用过多的辅助手段是完全没必要的。
具体方法如下：
1、在呼吸道没有疾病的时候（感冒，气管炎之类）开始练习。
2、训练地点最好找一个空间比较小共鸣比较大的地方，例如厕所澡堂之类的地方，这样容易自我纠正以及避免扰民。
3、练习前喝一大杯热水，这样容易更好的控制声袋，也能保护好嗓子。
4、姿势也很重要，标准的姿势是：成马步半蹲，双手扶住膝盖，头微低，重心略向前．这样有助于控制气息。
5、现在开始深吸一口气，快速的呼出，伴随着轻微的发声，发声内容具体是什么具自己爱好而定，再重复，之后越来越快，重复20～30次。很多人管这个叫“狗喘”，可见要找到“狗”的感觉才是正确的。
扩展资料：
发声技巧：
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。
3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。
换气呼吸：首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净；
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的丹田，用力使丹田鼓起，手要反作用在丹田上，要用力，在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来，从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间，然后到最强的时候，持续五秒钟。
鸭子出现这样的情况，一般是嗓子发炎 的前兆，及时服用消炎药可以抑制住病情发展，首选中药银黄胶囊，一次4粒，一日2-4次，如果效果不明显的话，可以考虑服用抗生素来阿奇霉素来治疗，但是一定不要立即使用抗生素，也不要只是用一些含片来耽误病情。感觉喉咙里面有异物感，那么很有可能是患上了咽喉炎。所以我们可以去医院检查一下。如果确定是咽喉炎，那么平时只需要按时吃药，就可以痊愈了。如果喉咙里面有肿瘤，那么也会让自己感觉喉咙里有异物，所以不管身体出现任何异常，都应该要及时去医院接受检查。否则即便是自己患上了疾病，那么自己也不清楚。所以如果身体出现了异常，一定要重视起来。
喉咙里有异物感怎么办？1.首先我们要了解为什么喉咙里面会有异物感，如果自己是因为患上了咽喉炎，从而导致自己喉咙里面有异物感。那么这种情况只需要去医院接受治疗，然后按时吃药就可以了，因为现在很多人都会因为生活习惯不好，所以导致自己患上咽喉炎。这时候就会觉得喉咙里面特别难受。
2.如果喉咙里面受伤了，那么也会让我们感觉喉咙里面有异物感。所以这时候我们只需要多喝一些热水，过了几天时间以后。这种异物感就会消失。我们平时尽量不要食用太过于坚硬的食物，因为这种食物特别容易让我们喉咙受伤。因为喉咙里面非常脆弱，所以很容易受伤。
3.如果我们喉咙里面长了肿瘤，那么同样会让我们感觉有异物感。甚至是吃饭都会觉得喉咙非常疼痛。所以如果出现这种情况，那么你一定要去医院检查一下。因为如果确定是肿瘤，那么一定要做手术切除肿瘤。否则很有可能会有生命危险。因为肿瘤只会越长越大。最后会导致我们呼吸困难。所以在日常生活当中，如果发现自己身体出现异常，一定要高度重视。每年也可以去医院进行一次体检。这样也能知道自己身体状况。
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