顺时针揉肚子怎么揉,怎样算是顺时针

顺时针揉肚子怎么揉,怎样算是顺时针,第1张

1.

应该按照这样的顺序顺时针画圆:

2.

首先在最上面,是先从左手边然后往下,再到右手边,然后回到最上面。

3.

左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上,先顺时针方向揉腹,再逆时针方向。也可以用一只手,轻触腹部,以肚脐为原点由小到大地往外画圈。时间保证在5分钟以上,用力要适度,由轻到重,以微微感觉到腹部发热为宜。

按顺时针方向按摩(背向钟表

如同钟表走的方向一致),也就是顺着肠的蠕动的方向按摩。先把你的左手放在肚脐上方,右手搭在左手上(绕圈按摩),方向:向左—左下—右下—右—肚脐上。如此反复

顺时针揉肚子是泄,逆时针按肚子为补。


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