有哪些病不能吃寒性食物

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有哪些病不能吃寒性食物

有哪些病不能吃寒性食物,在我们的生活中大家都会很关注食物的属性,因为食物对我们来讲是有非常丰富的营养价值的,我们应该都会每天进食食物,寒性是食物的分类之一,那么有哪些病不能吃寒性食物?

有哪些病不能吃寒性食物1

一、有龋齿,牙齿过敏的人,不要吃生冷食物,容易牙痛。

二、有胃炎或消化系统不好的人,也不宜吃生冷食物。因为消化系统出现问题,消化功能变弱,吃生冷食物,会刺激胃肠粘膜,导致病情加重。

三、月经期间的女性不宜吃生冷食物。因为这个时候,身体抵抗力减弱,如果这个时候吃生冷食物会导致经血不流畅造成痛经,经血减少,所以注意千万不能吃生冷食物。

四、关节炎病人不能吃生冷食物。因为这种人吃生冷食物,只会让病情加重,因为关节炎都是受寒受湿阴所致。

五、虚寒体质、阳气不足的人,不能吃生冷食物,否则身体更弱,更怕冷。

脾胃虚弱的人不宜吃寒性食物,那还有哪些人不宜吃寒性食物呢?其实过敏性体质的人也不宜吃寒性食物。

寒性食物有助于清火解毒,一般是用来辅助治疗火热病症,比如说脸面上,面红耳赤;性格上,狂躁妄动;颈项比较强直的;还有的经常口舌生疮,糜烂的,牙龈肿痛者也属于,还有警察感觉口渴爱吃冷饮的.,都是比较适合食用寒性的食物,另外还有小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等都是实火的症状,

生活中我们常见的寒性食物有哪些呢?

苦瓜,番茄,荸荠,菱肉,百合,藕,竹笋,鱼腥草,马齿苋,蕨菜,荠菜,香椿,莼菜,桑葚,甘蔗,梨,西瓜,柿子,香蕉;

水产类:黑鱼,鲤鱼,河蟹,泥螺,海带,紫菜,田螺,河蚌,蛤蜊

要提醒过敏性体质的人要少食这些寒性的食物,过敏性体质的人要想改善自己的体质的话,可以多吃些温补的食物,比如说,鸡、鸭之类的。

有哪些病不能吃寒性食物2

五大寒性食物

一、芦荟

从保湿防晒、祛斑除皱,到营养肌肤,保持皮肤柔润光泽,甚至预防衰老、护发,芦荟几乎是美容全能。

芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有报道称,食用9-15克芦荟就可能发生中毒,引起恶心、腹泻等症状。现在,有些MM拿生芦荟做主餐,在专家看来,这是很恐怖的事情,因为芦荟性寒味苦而清泻,外用甚至可以治疗烧伤,可见其阴冷程度之深,体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好,搭配温补食物烹调也好,一般每天5克就够了,切记一定要去皮吃。

Tips: 芦荟入菜,最适合的做法是凉拌,而最佳的搭配是番茄。

推荐: 番茄拌芦荟

原料: 小番茄、芦荟肉。

做法: 洗净小番茄、切块,放在小容器里和芦荟肉拌匀。

功效: 补水润肤、清热去痘、排毒养颜。

二、金银花

金银花具有降火气、祛湿气的作用,它含有的樨草素,能强力渗透毛孔,抑菌、杀菌,还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞,有利于皮脂的排出,预防皮脂淤积形成粉刺。

脾胃虚弱的人,大多会有消化不良、腹胀、腹泻、不思饮食、虚胖等症状,那么还是少用金银花为好。金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10-30克。

Tips: 金银花与枸杞的完美搭配,可以让你的肌肤健康又靓丽。

推荐: 枸杞金银花汤

原料: 枸杞、金银花、冰糖、清水、蜂蜜。

做法: 枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅,煮开后改文火煮20分钟关火后,待汤降温后调入蜂蜜。

功效: 美白肌肤、消肿明目。

三、决明子

决明子甘、苦、寒,具有降脂、通便、排毒的作用。

对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,还会延长食物在体内存储的时间,让你和减肥之路背道而驰。9~15克为决明子的安全剂量。

四、菊花

菊花具有美容功效,它富含的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色毒的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皱纹,使面部皮肤白嫩。

菊花茶大概是人们最放心的茶饮了,以为谁都可以喝,其实不然。菊花也属于寒性的药物,体虚的人本身抵抗力就弱,很容易腹泻,还是少喝为好。

Tips: 煎汤熬粥,凉性食物也可以常吃!

推荐:决明子菊花粥

原料: 决明子、菊花、糯米或大米、冰糖。

做法: 先将决明子和菊花煎汁,再用汁煮粥,根据口味放入冰糖。

效果: 清热明目、排毒养颜、润燥。

五、薏仁

薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛,薏仁被称作“汉方中的平民天后”。

薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外,薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。

Tips: 薏仁单吃比较寒凉,可搭配一些温补的食物。

推荐: 莲枣薏仁粥

原料: 薏米、莲子、枣、冰糖。

做法: 在锅中加入冷水,放入薏仁,用旺火烧沸加入莲子和红枣,慢火焖煮至熟透,最后调入冰糖即可。

功效: 美容养颜。

有哪些病不能吃寒性食物3

脾虚的人别吃这10种食物

1、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

2、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

3、田螺

性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

4、螺蛳

性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。

5、蚌肉

性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

6、牡蛎肉

性质微寒,味甘咸,虽有滋阴养血作用,但多食久食则导致脾胃虚寒,加重消化系统慢性疾病的病情,凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清·黄宫绣还说:“脾虚精滑者忌。”

7、梨子

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”清·王孟英也曾指出:“中虚寒泻者忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

8、山楂

又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”元·朱丹溪还认为:“山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。”因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。

9、甜菜

又叫君达菜。其性凉,有损脾气。如《本草求真》中指出:“脾虚人服之,则有腹痛之患,气虚人服之,则有动气之忧,滑肠人服之,则有泄泻之虞。”由此可见,对脾气虚弱,尤其是脾虚便溏之人,不宜多食常食之。

10、枸杞子

性平,味甘。但古代医家也有认为,枸杞性寒。如《别录》中说它“微寒”。《食疗本草》认为“寒,无毒”。《本草求真》中还说:“枸杞,甘寒性润。”正因如此,对平素脾胃虚弱,或素有脾胃虚寒便溏者,皆当忌之,正如《本草经疏》中告诫:“脾胃薄弱,时时泄泻者勿入。”

是的,寒性体质就是不能吃凉性的事物.

不管是热体质的人还是寒体质的人,生理周期期间都不能吃凉性食物.

多运动.

1.寒性食物

淡豆豉、马齿苋、酱、苦瓜、藕、食盐、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸荠、紫菜、海藻、海带、竹笋、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、猪肠、桑葚、蛏肉、柚、冬瓜、黄瓜、田螺。

2热性食物

芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜,

红茶,白酒等

3温性食物

高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。

4.凉性食物

小米、大麦、绿豆、小麦、薏米、荞麦、腐、茄子、白萝卜、冬瓜子、冬瓜皮、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、柑、苹果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶叶、蘑菇、猪皮、鸭蛋。

5.平性食物

豌豆、黑大豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、粳米、玉米、白薯、马铃薯、洋葱、藕节、黄花菜、荠菜、香椿、茼蒿、圆白菜、芋头、扁豆、胡萝卜、白菜、豆豉、百合、荷叶、橄榄、无花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇、黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、莲子、桃仁、李仁、酸枣仁、猪肺、猪心、猪肉、猪肾、猪蹄、牛肉、鹅肉、白鸭肉、鹌鹑、鹌鹑蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡实、燕窝、鸡蛋、鹅蛋、牛奶、白砂糖、黄鱼、泥鳅、鲳鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼、龟肉、鳖肉、海蛰。

五大寒性食物

五大寒性食物,生活中,许多人都是寒性体质,尤其是女性。女生需要做好保健工作,预防寒气入侵身体的话,不然身体就会变得越来越差。以下是关于五大寒性食物内容分享。

五大寒性食物1

一、五大寒性食物体寒者慎吃

一、芦荟

从保湿防晒、祛斑除皱,到营养肌肤,保持皮肤柔润光泽,甚至预防衰老、护发,芦荟几乎是美容全能。

芦荟虽有治病、美容的作用,但也含有一定的毒素。有报道称,食用9-15克芦荟就可能发生中毒,引起恶心、腹泻等症状。现在,有些MM拿生芦荟做主餐,在专家看来,这是很恐怖的事情,因为芦荟性寒味苦而清泻,外用甚至可以治疗烧伤,可见其阴冷程度之深,体质寒凉的人还是慎用为好。生吃芦荟也好,搭配温补食物烹调也好,一般每天5克就够了,切记一定要去皮吃。

Tips:芦荟入菜,最适合的做法是凉拌,而最佳的搭配是番茄。

推荐:番茄拌芦荟

原料:小番茄、芦荟肉。

做法:洗净小番茄、切块,放在小容器里和芦荟肉拌匀。

功效:补水润肤、清热去痘、排毒养颜。

二、金银花

金银花具有降火气、祛湿气的作用,它含有的樨草素,能强力渗透毛孔,抑菌、杀菌,还能防止毛囊皮脂腺导管栓塞,有利于皮脂的排出,预防皮脂淤积形成粉刺。

脾胃虚弱的人,大多会有消化不良、腹胀、腹泻、不思饮食、虚胖等症状,那么还是少用金银花为好。金银花味苦、性寒,摄入过量可能引起恶心、呕吐等症状,加重脾胃的不协调。金银花的常规用量为10-30克。

Tips:金银花与枸杞的完美搭配,可以让你的肌肤健康又靓丽。

推荐:枸杞金银花汤

原料:枸杞、金银花、冰糖、清水、蜂蜜。

做法:枸杞、金银花、冰糖一起放入汤锅,煮开后改文火煮20分钟关火后,待汤降温后调入蜂蜜。

功效:美白肌肤、消肿明目。

三、决明子

决明子甘、苦、寒,具有降脂、通便、排毒的作用。

对于体质寒凉的女性来说,决明子会引起腹泻、虚寒。尤其虚胖体质,千万不要食用决明子,它可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,还会延长食物在体内存储的时间,让你和减肥之路背道而驰。9~15克为决明子的安全剂量。

四、菊花

菊花具有美容功效,它富含的香精油和菊色素,能够有效地抑制皮肤黑色毒的产生,并能柔化表皮细胞,因而能去除皱纹,使面部皮肤白嫩。

菊花茶大概是人们最放心的茶饮了,以为谁都可以喝,其实不然。菊花也属于寒性的药物,体虚的人本身抵抗力就弱,很容易腹泻,还是少喝为好。

Tips:煎汤熬粥,凉性食物也可以常吃!

推荐:决明子菊花粥

原料:决明子、菊花、糯米或大米、冰糖。

做法:先将决明子和菊花煎汁,再用汁煮粥,根据口味放入冰糖。

效果:清热明目、排毒养颜、润燥。

五、薏仁

薏仁能够润泽肌肤、美白补湿、行气活血、调经止痛,薏仁被称作“汉方中的平民天后”。

薏仁会使身体冷虚,体质偏凉的女性不适宜长期食用,孕妇和正值经期的女性则应该避免食用。另外,薏仁所含的糖类黏性较高,吃太多会妨碍消化。

Tips:薏仁单吃比较寒凉,可搭配一些温补的食物。

推荐:莲枣薏仁粥

原料:薏米、莲子、枣、冰糖。

做法:在锅中加入冷水,放入薏仁,用旺火烧沸加入莲子和红枣,慢火焖煮至熟透,最后调入冰糖即可。

功效:美容养颜。

五大寒性食物2

女生体寒不能吃什么

1、体寒不要吃苦瓜

苦瓜性味苦寒,夏季食用有清热泻火、解暑除烦的作用,是夏天不可以缺少的消暑食品,因此很多人都会经常食用,不过,对于体寒的女性来说,是不适合食用苦瓜的,因为苦寒的食物会加重体内的寒气,更加不要使用苦瓜煮的汤,一定要食用,可以搭配辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物一起烹饪。

2、体寒不要吃薏米

薏米是大家都经常食用的,它性味寒凉,能健脾祛湿、消水肿,但是不适合体寒的女性食用,因为薏米寒凉,食用会让身体更加虚寒,所以要注意,经期的女性也应避免食用,如果一定要食用,可以把薏米炒黄,搭配红枣、桂圆一起食用。

3、体寒不要食用菊花

菊花有清肝明目的作用,还可以美容护肤,所以很多女性都喜欢喝菊花茶,但是菊花性寒凉,体寒的女性不是很合适食用,体寒的女性喝菊花茶会伤脾胃,引起腹泻的现象,所以要谨慎饮用。

4、体寒不要喝决明子茶

决明子是一种寒凉的中药,有减肥消脂、通便的作用。但对体寒的女性来说,食用决明子会引起腹泻,加重虚寒的症状。很多女性会喝决明子茶减肥,但是体寒的人一般都是水肿肥胖,喝决明子茶会加重水肿,所以要谨慎饮用。

五大寒性食物3

女性要少吃的寒性食物

1、莲藕:性寒,女生要少吃,吃多了容易体寒。

2、柠檬茶:含有大量的维生素C,酸性较大,对胃部的`刺激较强,寒性体质的人不适合喝柠檬茶。

3、绿茶:属于冷茶,寒性体质的人尽量少喝,女生建议少喝或者不喝。

4、柚子:属于寒性食物,但是对于一些子宫容易受寒的女性朋友还是少吃为宜,因为柚子吃多了也很容易让我们的身体受寒冷,伤及子宫。

5、香蕉:香蕉是寒性的,而且香蕉有收经的作用,会影响生理期。

6、薏仁:薏仁会让身体变得越来越冷虚,经期的女性以及孕妇也是薏仁的禁忌人群。

7、西瓜:属于凉性水果,当女性摄入冰冻西瓜时,经期的血液会因为受到冷的刺激,从而出现血液流通不畅的现象。

8、柿子:是凉性水果,平时也要尽量少吃。吃多了容易体寒,对女生不好。

9、葡萄:是寒性水果,其内含鞣酸,会加重女性痛经的症状。葡萄吃多了,不但会影响消化,而且还会消耗人体的阳气。

10、火龙果:属于寒性水果,尤其是对体寒的女性,很不友好。长期食用火龙果可能会增加女性宫寒的现象,加重痛经现象。

11、桑葚:属于凉性水果,对体质偏寒宫寒的女性来说并不友好。

12、猕猴桃:性凉。女生要少吃,脾胃不好的人也要少吃。

13、苦瓜:清热解du、利尿凉血,性凉,夏天吃苦瓜,有很多好处,但是女生要少吃,吃多了容易体寒。

14、田螺:是性寒之物,所以体寒的人还是尽量少吃为妙。

15、梨:偏寒,多吃对脾胃不好,而且梨助湿,女生要少吃,吃多了容易脾胃不好,更容易经期推迟。


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