长期服用维C泡腾片有什么危害?汉维维生素C泡腾片可以多吃吗?

长期服用维C泡腾片有什么危害?汉维维生素C泡腾片可以多吃吗?,第1张

在服用补充维生C并不是越多越好,长时间大量补充维C会让人出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹等,还可能增加肾结石、血

栓的发病几率。汉维维C泡腾片每片含有1000mg维C,每次泡一片即可满足身体一天的所需VC。

此外,长时间服用维C而突然停用的话⌄还有出现维生素C缺乏症的可能。维c泡腾片最好不要直接吞服,用矿泉水或温水不超过40度的水冲服。提高免疫力最好的方法是适当运动,充足睡眠。

1、若是使用泡腾片的话,建议不要用塑料的,也不要用玻璃的,当然不锈钢的也不建议用,而是需要用搪瓷内胆的杯子,其泡出来的泡腾片,不影响口感。

2、水温的选择

用泡腾片的时候,建议你不要用饮水机里的热水,因为那个没有烧沸。最好是自己烧一壶沸水,晾一下,温度适中后,再倒入有泡腾片的杯子。

3、放置的顺序

用泡腾片的时候,不是先倒水,而是先把泡腾片放在杯子底,然后再倒入沸水。这样,泡腾片会自然从底部升到水表面,这样,泡出来的,比较均匀。

4、盖上杯子盖

不要等泡腾片浮到水表面后再盖上杯子,而是需要水倒满后,立刻把杯子盖上,不要紧了。这个时候泡腾片在里面,会滋滋滋地响,证明其正在往外放气。

5、五分钟后开

泡腾片一般放气的时候,会持续在五分钟左右,当然也要看你的泡腾片的大小,以及你放水的量。一般五分钟后,就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候,你可以打开杯子盖,会听到气从杯子里散出来,就如汽水一样。

6、喝之前摇摇

在选择要喝的时候,先要摇一摇,这是因为本身泡腾皮浮在上面,上面的浓度会高,摇一摇的话,会让杯子里的水浓度均匀。

7、小口啜大口饮

刚开始的时候,先用小口啜一点儿,细细感受一下其独特的口味。然后再大口喝下去,会感觉到嘴里有留香,而且胃部也会有喝了饮料后的满足感。

扩展资料

Vc泡腾片一种含有大量维生素C的片状物品,可增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。用于病后恢复期,创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。用于预防和治疗坏血病。

服药的不良反应有腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、胃痉挛等。

参考资料:百度百科-vc泡腾片


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