虽然满18周以后，胎儿在子宫内的动作就能被妈妈捕捉到，但一般建议真正开始计数胎动可以在28周以后。过早地数胎动，由于胎动不明显，很有可能出现“胎动过少”的情况，这也会增加准妈妈的心理负担，“28周以前只要关注是否有胎动就可以了”。
正确的计数胎动的方式：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，但一定是间断地动，连续不停地动只能算一次。每天早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是胎儿发出的危险信号，应立即去专业医院就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等不可挽回的后果。
有可能胎儿在睡觉，也有可能是胎儿太大了，感应变小了。担心的话去医院检查下。胎儿不动建议去医院做胎心监护怕胎儿窘迫存在。数胎动，要早中晚饭后各一次，每次监测一个小时，左侧卧位，听轻音乐把胎儿唤醒。
平常产检时，如果是属于高危险妊娠的孕妇，会视情况安排胎心音监测器的检查。侦测的方法是让产妇平躺，手握持胎动按钮器，若有胎动则将按钮按下，记录器即可显示有胎动迹象。在20分钟内若有两次胎动，且伴随胎儿心跳的加速达每分钟15次以上，持续至少15秒，则为正常若胎动过少或无，则表示胎儿可能正在睡觉，或是处于一个缺氧的状态。
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