对于每天喝红酒的摄入量来说，我个人觉得红酒内部含有酒精，然而，我们每个人对于酒精的摄入量是有一定限度的酒精过高会对人体产生一定的不良反应。每天摄入的红酒量，我认为一两杯即可。或者说你今天喝的有点儿多了可以喝一些酸奶去缓解自己的酒精过量摄入的现象。
对于应酬这种现象，红酒一天最好能喝得少喝。红酒你可以喝上一两杯，适量即行。红酒内部所含有的酒精度数虽然不是很高，但是对于一般人接受的程度来说，还是算高的。正常情况下，一个人的摄入量极为红酒杯的一杯量。
下午喝葡萄酒好：下午的2~3点时是人体中酒精脱氢酶浓度最低的时候，这时候喝葡萄酒，身体对酒中的酒精吸收最少，血液中酒精的浓度升高很慢，人不容易醉，对肝脏损伤也最小。晚餐喝葡萄酒最美味：晚餐时间也就是下午的4~6点之间，这段时间人的味觉较好。
虽然红酒的酒精度数不高，但也是具有一定度数的，而女性的酒量普遍比较差，一般一个正常的女性喝12°-14°之间的红酒，喝300-500ml左右就会具有醉意，酒量差一些的可能已经醉了。
一人喝一瓶750毫升的葡萄酒，属于酒量比较大。葡萄酒的酒精度在12%左右，一瓶750毫升含有酒精90毫升。折合成50度白酒是180毫升，相当于接近4两了，红酒建议饮用量为男性每人每天300~400毫升，女性200~300毫升，可根据酒精含量酌情增减。
品鉴红酒，可以试试“三步曲”：
第一步是观色，选择一个白色的背景，将酒杯侧斜45度，观察酒的色泽；
第二步是闻香，第一次闻香时，慢慢举起酒杯，将香气吸入鼻腔，第二次闻香时，轻轻摇动酒杯，深深地闻嗅；
第三步是品味，轻啜一口，在入喉前仔细回味，吸入空气后再回味。
以上内容参考：人民网-有关红酒的那些误解 明明白白喝红酒
各类葡萄酒大致的bai适du饮温度如下：清淡型zhi白葡dao萄酒：8~10度；
浓郁性白葡萄酒zhuan：10~13度；
清淡shu型红葡萄酒：11~14度；
浓郁性红葡萄酒：14~18度；
香槟或起泡酒：6～8度；
桃红葡萄酒：10～14度。
通常人们喝得比较多的是清淡型或者浓郁性红葡萄酒，11~18度就够了，影响红酒的味道不仅仅是温度，还有你使用的杯子形状，你搭配的美食...希望能够帮到你
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