原因是平时晚上睡眠太晚，失去了身体补充气血能量的睡眠时间，导致身体的气血能量下降，身体供血不足，造成器官缺血缺氧。因为晚上6-12点是身体补充气血能量的唯一有效睡眠时间段，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到身体的气血能量平衡。如果把这70分钟的睡眠时间丢掉了，那么，身体的气血能量肯定下降（补少于耗），这时身体就出现供血不足，器官就出现缺血缺氧，其工作状态下降，疾病症状也就产生。大脑如果缺血缺氧，立马就出现头晕，肝缺血缺氧就出现视野模糊，眼前发黑等。
这个问题的解决方法很简单，采取晚上早睡，补充身体的气血能量，很快问题就解决。记住，莫把每天晚上12点前的70分钟睡眠时间丢掉了，保证身体有充足的气血能量供给，才是关键，身体才会健康。
呢？很多人会时不时的出现头晕想吐的症状，而且还不知道其中具体的原因，那么头晕想吐的原因头晕想吐的原因之贫血老人如有头晕，乏力，面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良，消化性溃疡，消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。头晕想吐的原因之血粘度高高血脂，血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦，头晕，乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不合理。头晕想吐的原因之动脉硬化患者自觉头晕，且经常失眠，耳鸣，情绪不稳，健忘，四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血，供氧不足，引起头晕想吐。头晕想吐的原因之颈椎病常出现颈部发紧，灵活度受限，偶有疼痛，手指发麻，发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕想吐的主要原因。头晕想吐的原因之高血压高血压患者除头晕想吐之外，还常伴随头胀，心慌，烦躁，耳鸣，失眠等不适。头晕想吐的原因之心脏病冠心病早期，有的人可能感觉头痛，头晕，四肢无力，精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。头晕想吐的原因之美尼尔综合症美尼尔综合症是一种内耳疾病，眩晕是美尼尔综合症最主要的表现。头晕想吐的原因之血液疾病白血病，恶性贫血，血液高凝疾病等均可引起头晕想吐，通过血液系统检查可以确诊。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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