对于一些上班族来讲，很容易出现上班时犯困的现象。尤其是在熬夜加班，或者是工作压力过大的时候，犯困的现象会非常明显。但只要适当休息并且保证充足睡眠，这种情况很快就会得到缓解。如果上班犯困现象严重，并且伴有一些其他不适感的时候，一定要引起警惕，极有可能与一些疾病有关。
低血糖尤其是对于一些女性来讲，为了保持苗条身材，所以会出现过度节食或者是偏食的行为。一旦体内一些营养物质摄入不足，就会导致身体当中的糖分大量减少，无法满足人体的消耗。就会导致血浆当中的葡萄糖水平快速下降，就会引起低血糖的出现。
而一旦血糖值偏低，患者在日常中就会出现精神不振、身体乏力、经常性头晕、面色苍白，以及心悸心慌等症状。如果情况严重的话，甚至会导致患者昏迷。
颈椎病对于大多数上班族来讲，上班时出现犯困的原因与患有颈椎病有关。大部分上班族每天面对电脑的时间非常久，很容易诱发颈椎病的出现。而一旦患有颈椎病，神经根以及动脉会受到压迫，导致大脑供血不足。
不但很容易使患者出现肩背僵硬、疼痛、麻木以及上肢无力症状之外，患者还会出现容易犯困以及经常性头晕、头痛、耳鸣，和注意力下降、心悸、心慌等现象。尤其是患上交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病时，这些症状比较明显。
贫血大部分上班族每天的时间非常紧张，工作压力也比较大，几乎没有时间进行运动，而且会出现饮食不当的行为。这样一来，很容易使人体外周血中的红细胞大量减少，从而引起贫血的出现。
一旦患上贫血，就会反复发生容易疲劳、头晕、身体乏力等现象，就会导致在上班时出现犯困的情况。并且患者还会伴有皮肤以及黏膜过度苍白，以及心慌心悸、气短、呼吸不顺畅、食欲降低等症状。
甲减当体内的甲状腺素分泌过少，就会引起甲减的出现。一旦患上甲减，患者机体代谢速度会非常慢，导致神经系统受到一定的损害。从而使患者出现记忆力快速减退、反应过于迟钝，以及容易嗜睡、头痛、耳鸣等一系列不适症状。
高血压尤其是对于一些男性上班族来讲，由于长时间久坐、缺乏运动，再加上会出现长期抽烟、饮酒以及不良的饮食习惯，就会影响到血压值，很容易患上高血压。
患有高血压之后，血管会异常痉挛，大脑的供血和供氧会受到影响。从而导致患者出现容易犯困，以及身体乏力，经常性头晕、头痛等症状。
1、食物治疗：患者每天应摄入足量的蛋白质，这对维持患者体内的蛋白质平衡很重要，由于甲减时小肠粘膜的更新速度减慢，酶活力下降，故应补充一些必需氨基酸，而供给足量的蛋白质，有助于改善病情也是甲减的治疗方法之一。2、供给足量蛋白质：甲减患者应供给充足的蛋白质才能维持人体蛋白质代谢平衡，由于甲减时小肠粘膜更新的速度有所减慢，而且消化液分泌腺体会受到影响，酶活力下降，补充必需的氨基酸，有助于改善病情，这是常见甲减治疗方法之一。
3、限制脂肪饮食：由于甲减患者往往存在着高脂血症，通常在原发性甲减中更为明显，所以患者的甲减治疗应限制脂肪饮食的摄入量，并限制富含胆固醇的饮食。这对此病的恢复有着重要作用。
4、病因治疗：有的甲减患者还可以从病因上治疗此病，如果是药物因素导致的甲减，可以减量或停用，甲减的症状可以自行消失，如果是下丘脑或垂体有肿瘤，在肿瘤切除后，甲减可能会得到不同程度的改善，很多甲减在原发性疾病得到治疗后，都会减轻或者是消失。
5、提高免疫力：由于甲减患者的机体代谢能力下降，身体产热量也有所下降，机体的免疫力和抵抗力较差，很容易受寒感冒，所以甲减患者应注意防寒保暖，晨练宜晚不宜早是治疗甲减的方法。
6、宜低盐：甲减患者常会出现黏液性水肿，主要表现为手足肿胀、身体发胖，如果食用过咸的食物则会引起水、钠潴留，加重水肿，对病情的恢复不利，所以患者不要食用过咸的食物，注意饮食要清淡，这也是常见甲减的治疗方法之一。
7、放射性碘治疗：利用甲状腺高度摄取和浓集碘的能力释放出β射线对甲状腺的毁损效应(β射线在组织内的射程约2毫米，电离辐射仅限于甲状腺局部而不累及毗邻组织)，破坏滤泡上皮而减少甲状腺素分泌。另外也抑制甲状腺内淋巴细胞的抗体生成，加强甲亢的治疗效果。
8、西药治疗：方便、经济，疗程长，一般需要1.5-2年时间，有时甚至长达数年，停药后复发率较高，少数病例可发生严重肝损害或粒细胞缺乏症等药物不良反应，这是一种甲亢的治疗方法。
9、手术治疗：对甲状腺癌、巨大甲状腺肿影响生活和工作的患者是常用而有效的甲减的治疗方法。手术的死亡率低于较安全。
10、甲状腺激素替代治疗：甲减是由于机体内甲状腺激素的缺乏引起的疾病，所以选用甲状腺激素替代治疗，可以起到很好的治疗效果，且见效明显，如果继续适量服用，还可以有利于患者病情的稳定，是常见的治疗甲减的方法。
甲减的危害
甲减虽然说是一种慢性病，看起来在短期不会对身体造成过大的伤害，但是，它的潜藏的危害还是特别大的，有些人对于甲减不是特别的了解，因此，当患上甲减之后也不着急治疗，但是，其实甲减对身体有着一定的危害，下面我们就一起了解一下，甲减的危害。
一、心脏扩大
这是甲减中最为常见的心脏表现，患者全心会呈普遍增大，但通常以左室增大为主。患者会有心肌黏液性水肿、肌纤维断裂等，这可能会引起心肌松弛、心室扩大，也是甲减的危害常识中较为显著的一点。
二、心包积液
此类情况在甲减的晚期病例中较为常见，一些治疗不及时的原发性甲减也会出现类似情况。由于液体蓄积较为缓慢，所以尽管患者的心包内可能会蓄积大量液体，但很少有患者会出现心包填塞症状。
三、冠壮动脉病变
由于甲减患者通常会伴有高脂血症，有冠壮动脉粥样硬化发生。据调查黏液性水肿患者的冠壮动脉粥样硬化更为多见，严重患者可能还伴有高血压者，而血压正常的黏液性水肿患者冠壮动脉狭窄择无明显增多。
四、心肌损害
甲减会造成患者的心肌损害，形成黏液性水肿。患者的心脏在外观上呈现出球型，苍白松软，部分患者还有心包积液。用光镜观察可发现患者的心肌纤维肥大，肌原纤维稀疏，细胞核的大小不等。在电镜下可见肌膜、核膜呈锈齿壮，线粒体肿胀，肌浆网扩张。
总结：当患上甲减之后，对身体的伤害还是特别大的，会造成身体的一些健康隐患，比如说对心肌造成伤害，或是对心脏造成伤害，那么，治疗甲减的方法也有很多种，上文中提到的内容您一定要仔细阅读，并且可以采用其中的方法，这样的话才能对身体健康有帮助哦!
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