绿茶是公认的电脑族最适宜喝的饮品，对抗办公室辐射最有效。
功效：由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
酸枣仁白菊花茶
功效：清肝明目，预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。
杜仲茶
功效：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助。
枸杞子密蒙花茶
功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成的影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。
蜂蜜柚子茶
功效：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
胡萝卜汁
功效：胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
番茄汁
功效：西红柿等红色水果中富含番茄红素，它不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。
海带汤
功效：治肝火头痛、眼结膜炎。海带富含碘，多喝海带汤对抗辐射有好处。
绿豆薏仁汤
功效：绿豆可清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者非常有帮助。
推荐楼主喝安溪铁观音啦。绿茶虽然也能抗辐射抗衰老，但是味道太苦了，很难喝下去的，而且刺激肠胃，尤其是女人更不能喝绿茶了。乌龙呢，则太一般，说白了铁观音也是乌龙的一种，但是却要比乌龙略胜一筹，尤其是安溪的铁观音，比起一般的乌龙茶来，它所具有的独特美味是乌龙所不具备的。在众多茶品中，铁观音的保健功能也是众所周知的啦，它除了能抗衰老还有其他的保健功能，楼主可以去了解下，www.ya19.com
我常喝的安溪铁观音就是从这家叫雅韵阁的店铺买的。
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