意见建议：注意休息，避免劳累，改善睡眠质量，清淡饮食，减少钠盐摄入，多吃蔬菜，少吃肥肉及高热量食物，限制限酒，多运动，放松心情。
能不能彻底治好这个得根据耳鸣具体的情况而定。出现耳鸣情况建议要选择正规的医院来进行治疗，如果积极配合，耳鸣是可以治好的，而且尽早治疗效果会更好一些，对于神经性耳鸣建议不要经常的熬夜加班，要注意多休息，可在医生指导下积极用药控制，可使用银杏叶提取物滴剂，或甲钴胺片等药物治疗。
患者在用药治疗的同时建议去医院做针灸，理疗进行辅助治疗，这对于病情恢复有益处，平时也要注意放松自己的心情，不要给自己压力。
出现耳鸣这种情况，建议患者要选择正规医院做相关的检查，平时更要注意保持乐观的心情，加强营养。
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你说的是这个系列吗是什么系列的我也不知道翻译成中文应该叫什么，韩语是고결진액 ，是抗皱系列的吧，如果只是一个面霜加一个眼霜1600的话，我个人认为贵了，比韩国的价格是贵很多，但是不知道如果加关税什么的会不会是那个价格。我只能告诉你，在韩国，
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你 脸上的 肉豆豆，我也有，我问过他们说清洁布到位，我建议你 去买清洁好一点的洗面奶和保湿补水效果好，我现在用的日本进口十二单的东东，上次无意逛街被拉去试的，用了之后感觉还不错，就买了个洗面奶和水，用起来很水润，一点都不油腻，我还准备把乳用
60人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降。因此老年人只能选择适当的营养性化妆品，方可延缓皮肤老化、保持肌肤活力。常见的营养性护肤品有以下几类：珍珠类：即在一般化妆品中添加珍珠粉
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