也可以用图示方法取：以右手取左合谷为例，右手拇指指腹横纹压准左手虎口指蹼，对准第二掌骨中点弯曲右手拇指、指尖所按的地方就是合谷。
2种方法可以对照着用。
您好，合谷别名虎口，属于手阳明大肠经之原穴，此腧穴在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，有镇静止痛、通经活络、解表泄热的作用。足三里穴是"足阳明胃经"的主要穴位之一，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。足三里穴在外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指。希望对您有帮助。居有所包包代销店：合谷穴是一个经常会用到的穴位，平时随便按一按也有一定的效果，但是要有一定的时间长度。可以按一下停一下，也可以较长时间一直按摩。总时长应该在三到五分钟。按摩时，以点压效果最好，如果觉得穴位拿不准，可以将范围放大一点。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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