原因:虹膜中央有瞳孔,瞳孔的大小可以调节,能够控制进入眼球内光线的多少.光线强,瞳孔变小,进入眼球内的光线减少;光线弱,瞳孔变大,进入眼球内的光线增多.
故答案为:瞳孔
1.写字看书姿势要端正,不能行走躺卧看书,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。远眺或做做眼保健操都是不错的选择。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。
3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉,恢复眼功能最重要是方式。(每天最少8小时)。
4.少吃甜食和碳酸饮料,不要偏食,多吃胡萝卜和鱼,对眼睛很多帮助。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动, 如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云