食材：猪肉、南瓜、温水
参考月龄：6个月以上宝宝
提示：适合对以上食材不过敏的宝宝。
步骤：
1、猪肉处理：将猪肉切成小块，冷水入锅，煮至肉表面变色。然后将血水撇掉，将肉放到高压锅中焖熟。
2、南瓜处理：南瓜去皮去瓤，切成小块儿蒸熟。
3、混合搅拌：把肉和南瓜混合在一起，加入少许温水，用搅拌设备进行混合搅拌。搅拌完成后就可以食用了。
二、南瓜山药三文鱼粥食材：山药、南瓜、大米、三文鱼
参考月龄：6个月以上宝宝
提示：适合对以上食材不过敏的宝宝。
步骤：
1、大米煮粥：刚添加辅食的宝宝，十倍粥比较合适(煮粥时米和水的比例为1:10)。添加辅食一段时间之后，可以调整为七倍粥、五倍粥。
2、山药、南瓜、三文鱼处理：将南瓜、山药清洗干净并切成小块三文鱼清洗干净，切片。
3、蒸熟：将南瓜、山药、三文鱼一起放到蒸锅中蒸熟。
4、搅打成泥：用搅拌设备将蒸熟的食材搅打成泥。
5、所有材料拌匀：将打好的南瓜山药三文鱼泥拌入煮好的粥里，然后拌匀。这样营养美味的南瓜山药三文鱼粥就算完成啦!
三、肉丸子食材：鸡腿肉、蛋清或水、生菜、淀粉
参考月龄：10个月以上宝宝
提示：适合对以上食材不过敏的宝宝。
步骤：
1、鸡腿处理：鸡腿肉洗净后去皮去骨，然后切成小块。
2、生菜处理：将生菜焯一下水，冷却后沥干水分，然后切成小块儿。
3、搅拌：用搅拌机将鸡肉和生菜进行搅拌，最好多搅拌两次，或者搅拌的时间长一些，让肉馅更细腻一些，搅拌好后倒入碗中。
4、加入淀粉和蛋清(或水)：肉馅中加入适量淀粉后，丸子就不容易散开了，但是不要添加过多，否则影响口感。
然后添加可让肉馅更加嫩滑的蛋清，如果宝宝对蛋清过敏可以用等量的清水来替代。水分不能太多，水分多了丸子很难成形。
5、将所有食材搅拌均匀。
6、丸子塑形：把肉馅从虎口的位置挤出来，再用勺子把它取出。
7、蒸丸子：将所有挤好的丸子放入蒸锅中，中小火隔水蒸13分钟左右。
8、享用：最后，用筷子夹一下或者尝一尝，如果丸子变硬成型就说明可以出锅享用了。
如果想给宝宝喝点汤，也可以煮成丸子汤!还可以做点茄汁，淋在肉丸子上享用……妈妈可以自由发挥一下!
四、肉松食材：猪里脊肉、鸡胸脯肉等
参考月龄：6个月以上
提示：适合对以上食材不过敏的宝宝。
步骤：
1、煮熟肉：将猪里脊肉去筋去膜，切成块后放入装好水的高压锅内煮15~20分钟。
2、撕碎肉：捞出肉，冷却后用两把叉子或用手顺着肉的纹理撕碎。
3、翻炒肉：将撕碎的肉倒入不粘锅，开小火不停翻炒，直至水分基本蒸发，注意不能加油，不要炒糊!
4、搅打肉：炒好的肉用设备搅打，多打一会。
5、过筛肉：将打好的肉倒入筛子里，过筛留下细腻的部分(未过滤掉的部分可以用来蒸蛋)
6、保存肉：筛好的细腻部分就是我们要的肉松，注意密封保存，随吃随取。
哪些肉泥可以给宝宝当做辅食？有推荐的吗？
1.可以做西兰花山药牛肉泥。做法：准备食材，西兰花20克，山药20克，牛肉30克。适合6个月以上，对食材不过敏的宝宝。列举的量只是制作量，不是宝宝一餐的量，可以一次多做点冷冻保存，也可以减量制作。准备所有食材，西兰花、牛肉煮熟，山药蒸熟。所有食材，切小块放入搅拌杯中加点水打成泥，7个月左右的时候，可以不用打泥，直接处理成颗粒状就行。打好的菜肉泥放入冲好的米糊中菜肉泥的量，一般不超过米糊的一半，搅拌均匀就可以喂给宝宝吃了。
2.肉泥可直接饲喂或添加其他原料，制成含有钙、铁、维生素等营养元素的肉酱。适合8个月以上的宝宝食用，可以给他补充充足的营养。市面上的肉酱产品大多不是纯肉酱，而是在肉酱中加入了蔬菜，肉和蔬菜更加丰富营养。超市买的婴儿贴可以直接吃。肉酱含有丰富的蛋白质，可以促进孩子身体的生长发育，但是超市买的肉酱口感可能会差一些。
3.补铁。随着宝宝一天天长大，妈妈体内储存的一些营养物质几乎消耗殆尽，需要及时从食物中获取铁，尤其是铁，而母乳和奶粉都是缺铁性食物，所以我们需要给宝宝添加含铁的食物作为补充，而辅食就是很好的补铁方式。补体蛋白。肉、肝、鱼、蛋、豆制品等食物富含优质蛋白质。妈妈可以把这些食材做成不同口味的辅食，补充宝宝身体发育所需的蛋白质。维生素是宝宝身体发育不可缺少的营养素。婴儿在出生后的前六个月生长发育非常快，需要摄入大量的维生素C和维生素D等。如果是纯母乳喂养，那么维生素含量必然难以跟上。所以通过辅食补充维生素也是辅食喂养的一大好处。
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