宝宝为什么喜欢歪脖子睡觉？宝宝歪脖子睡觉需要纠正吗？

在日常生活中，假如我们发现宝宝总喜欢歪着脖子睡觉的状况，那我们就要进步警觉了。先察看宝宝是交替着歪朝一边，还是老是朝一边，假如不断歪朝一边，那我们就要留意了，看看宝宝是是不是病理斜颈招致的歪着脖子睡觉，还是生理性的习气歪着脖子睡觉。

其实若是认真察看，你会发现我们身边有很多小宝宝都是喜欢歪朝一边睡觉的，10个宝宝里边可能有9个都是都喜欢歪着脖子睡觉，这其中生理性习气喜欢歪一边的就有8个，剩下的只要1个是病理性斜颈。

生理性的宝宝为什么会喜欢歪着脖子睡觉呢？有很多要素，比方要是重生儿的话，由于宝宝刚出生的，他的颈部还没有足够的力气来支撑头部重量，所以他会偏朝一边分散头部的重量；但是随着宝宝的慢慢长大，颈部也会渐渐的有足够支撑头部的力气，这时宝宝就能够随意切换本人头部的偏朝方向。

还有很多缘由会让宝宝喜欢歪着头睡，比方光线问题，宝宝总会被门窗所透进来的光所吸收，所以头会歪朝门窗那边看去，假如是这样的话那我们平常护理宝宝的时分，尽质变换宝宝的位置，这样宝宝就会从不同位置不同方向看向有光的一边，从而防止宝宝的头习气性歪朝一边。

病理性斜颈和生理性偏头有很大区别，生理性偏头的宝宝只是习气性或者其别人为要素形成宝宝头的偏超一边，但是他还是能依据本人的需求来变换方向的。

病理性斜颈的话他是不能依据本人需求来改动本人偏朝哪一边的。病理性斜颈的颈部根本都会有肿块，能够用手明显摸到，目前专家指出，病理性斜颈的病因有，胸锁乳突肌的肌肉内压力增高，招致肌肉缺血、纤维化的要素形成的几率很大，假如家人们发现有病理性斜颈的可能，要尽快到医院检查，并治疗。

宝宝头部歪斜有可能是斜颈，该如何纠正

跟着Yummy学营养

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原创4年前 · 国家三级公共营养师

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最近国庆回娘家，有亲戚发现我家宝宝的头有点歪。但做家长的却一直没留意宝宝从什么时候开始歪的，实际上此前也怀疑过，但宝宝平时躺着，我们也没经验，无法确认，直到这几天亲戚提醒才开始惊醒，在了解了宝宝头部歪斜的原因和危害后，不禁庆幸能及早发现、纠正，那么宝宝头部歪斜是怎么回事呢？

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如果一岁以内的的小宝宝头部出现歪斜的现象，可能只是习惯性姿势的缘故，但也可能是由斜颈等先天性原因造成的

1.如果是由于习惯性姿势造成的头部歪斜，则宝宝在平时睡觉时一般喜欢转向固定的一侧,这类头部歪斜通常出生前几个月并不明显,等到宝宝开始发展平衡感、学会独自坐着时,头部歪斜的现象才开始显现。若是这种原因引起的头部歪斜,妈咪们就要尝试矫正小宝贝的习惯

2.先天肌肉性斜颈则主要是因为单侧胸锁乳突肌紧缩造成的,通常患儿的脸会转向对侧,且头颈侧弯至同侧,情况严重的宝宝甚至可在其胸锁乳突肌上摸到硬块或纤维化的组织,这些症状往往在刚出生时或出生几天后就会出现

3.除了胸锁乳突肌紧缩外,还有一些疾病可能造成斜颈,比如先天性颈椎异常、颈椎脱位、痉挛性斜颈、斜视、颈部肿块或感染等

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宝宝斜颈一般表现为以下症状

1.患儿在出生后的一个月内,可发现一侧颈部长有实性的、软骨样的圆形包块，而且头部会偏向有包块的一侧,同时下巴指向对侧,头部的活动也会受到限制

2.虽然颈部的包块会逐渐缩小进而消退,但在这一侧颈部仍可摸到较硬的条索样物,头部的偏斜反而更加严重

3.由于宝宝的生长发育比较旺盛,各个器官都在不停地生长变化,这种偏斜的情况如果持续3-4周以上,就可以导致面部发育的不平衡

4.面部发育不平衡的具体表现有：偏斜侧的面部和颅骨均比对侧小,两侧的眼睛不在同一水平线上,此外鼻子和嘴巴也会伴有不同程度的偏斜

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如果宝宝头部歪斜甚至是斜颈，家长可在日常护理时注意这些以促进宝宝康复

1.家长一定要及时纠正宝宝头颈歪斜的姿势，哺乳时让宝宝取患侧卧位，宝宝躺着时则要使阳光或灯光照在病侧，发声和发光的玩具等也要放在宝宝的病侧，还可用枕头垫在病侧。家长在横抱着孩子时要让病侧向上,这样可以通过让宝宝抬头来训练颈部的肌肉

2.合理搭配膳食,注意营养充足,六个月前的宝宝最好坚持母乳喂养，添加辅食后，饮食应以清淡多汁的蔬菜、水果为主,这样有助于保证宝宝骨骼发育所需的营养

3.家长也可以通过按摩治疗宝宝的头部歪斜,推拿结束后可配合10-15分钟的局部热敷,以进血液循环,舒活筋骨,加强矫正效果

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最后介绍一种通过按摩纠正宝宝头部歪斜的方法

1.按揉胸锁乳突肌:让宝宝仰卧,头部面向家长,在患儿脖颈处涂上婴儿爽身粉，然后家长坐在床前,一手托住患儿颈部,用另一只手的拇指按揉患侧的胸锁乳突肌5分钟

2.拿捏胸锁乳突肌:还是让宝宝仰卧,家长以拇指、中指、食指轻轻拿捏宝宝患侧胸锁乳突肌的肿块,拿2分钟，如果肿块硬结,可稍微加大力量，动作可轻重交替进行,以免宝宝剧烈哭闹

3.拉伸胸锁乳突肌:家长一手扶住宝宝患侧肩部,另一手扶住头顶,使宝宝头部渐渐向健康侧肩部倾斜,使胸锁乳突肌拉长,反复操作5次

4.轻抚颈背部:让宝宝俯卧,家长搓热双手后以手掌轻抚患儿背部,直到背部有温热感,然后用拇指和食指的指腹轻抚患儿颈部,同样在有温热感后停止,反复进行5-10分钟

参考文献

1.牛林敬，董云霞编著,养脾胃补骨骼:宝宝健康一生,河北科学技术出版社,2015.05.

2.单若冰主编；张衍淑，朱明哲，张淑芬副主编,宝宝护理全程指导,青岛出版社,2012.06.

3.薛卫国著,妈妈抚触 让宝宝吃得香睡得好不生病,山西科学技术出版社,2015.01.

4.毛文娟编,婴幼儿常见病预防护理速查宝典 专家指导版,科学技术文献出版社,2012.01.

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