有哪些酸奶是没有添加糖的呢?

有哪些酸奶是没有添加糖的呢?,第1张

01 简爱酸奶

简爱裸酸奶,无糖酸奶中口感最好的,酸度低一些,乳酪味多一些。

02 和润 无糖酸奶。

和润,一大盒只有奶和菌,不额外添加糖,基本呈固态。撒点葡萄干和干果借甜味就很好吃。

03 卡士 发酵乳。

卡士好喝,要奶酪状的,比液体那种好喝。卡士的酸奶里面每 100g 里面含有 9g 蛋白质,大概是其他酸奶的 2 倍。而且这款是脱脂的产品,热量更低,健身减脂人士的福音。

04 明治 保加利亚式酸奶。

明治保加利亚式无糖酸奶,深蓝色盒子的包装,配 6 克糖包,而且味道很香。

05 北海牧场酸奶。

北海牧场,比如实奶味更多一点,配一些水果吃起来更好吃。

北海牧场的蛋白质含量是每 100ml 含 7.2g 蛋白质,属于酸奶里面的中高类型,奶味比较纯正,酸度介于简爱和如实之间。

06 乐纯 零脂肪零蔗糖酸奶。

乐纯零糖零脂的版本,加坚果真的好吃,没有甜味也不影响好吃。

低脂酸奶有:三元、光明、伊利、蒙牛等。低脂酸奶和无糖酸奶的知名品牌主要有三元、光明低脂、伊利、蒙牛无糖、低脂高钙、完达山、雀巢等。脱脂酸奶指除去奶上层的脂肪奶油,所含的脂肪在百分之1以下酸奶的一种。在众多天然美容原料中,酸奶也是其中之一。


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