泰式按摩都有什么项目_备孕

其实泰式SPA目前比较流行的还是精油SPA，而精油SPA又属于泰式按摩的范畴。那么为啥泰式按摩会受到中国游客的青睐，且会变成去泰国必体验的项目，没有体验一次泰式按摩感觉就像失去了一个假的泰国，其实这个就要从泰式按摩的起源说起了。

泰式按摩起源于2500年前，当时发明人是古印度的印度王和佛陀御医吉瓦库玛巴差，吉瓦库玛巴差目前仍然被泰国人尊称为医学之父，因此泰式按摩也算是医疗领域的分支。而泰式按摩的基础则是古印度的瑜伽术，后来这种按摩随着吉瓦库玛巴差的徒弟传到了泰国，因为吉瓦库玛巴差本身就是佛教徒，因此泰式按摩是跟着佛教传入泰国王室，再从王室流传到了泰国民间。

泰国按摩和中式按摩最大的区别就是方式的不同，泰式按摩是从脚部开始按起，中式按摩是从头部按起，泰式按摩在操作上有严格的流程，基本上一套下来是90分钟，也就是1.5个小时，因为泰式按摩是建立在古印度的瑜伽术基础上，后来经过泰国本土的改进和不断摸索，从而一枝独秀，因此泰式按摩是对客人做了一个被动的瑜伽运动，从而修复身体，而中式按摩则是以经脉为主，按摩的重点是在穴位上，因此两者的差别还是比较大的。

泰式按摩是先经脉按摩，然后关节运动，最后是瑜伽伸展，相当于是给我们的身体做了一次被动的体操项目，整个流程有108个环节，因此有严格的操作流程，一般需要90分钟以上，按摩师一般是在地板上跪着操作，交替的使用动作，运用手指，手掌，手臂，手肘，膝盖，脚跟，双腿等肢体进行操作，在柔和了泰式的握拳，劈砍等技法，涵盖按、摩、推、拿、摸、拉、揉、捏、捶、蹬等动作，整个流程是相当的耗费体力，但是对于游客来说，却是一种享受。

收费大概是一个小时40元人民币起，如果是热门地段，可能是从60元起步。在选择的时候大家应该从整体去判断，比如收费，服务人员的热情程度，服务人员的眼神，还有操作流程的，正规店里的流程很庄重，都是先洗脚，然后换上宽松一点的衣服，之后有服务人员对你按摩操作。

泰式按摩操作程序：

第一步：下肢部前侧按摩（客人取仰卧位）

1、按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸；

2、将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次；

3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次；从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次；

4、按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次；并活动踝关节；

5、从外踝开始点压小腿外侧至膝关节，往返数次；

6、从膝关节外侧开始点压大腿外侧至髋部，往返数次；

7、用双掌弓（心）从小腿前侧按压至大腿根部，再用双掌根（分压）从膑骨顶部压到大腿根部，并返回压至原处。

8、另一腿重复以上2-7步骤。

9、曲腿90，一手向内侧压膝关节，一手按压大腿外侧及小腿外侧，往返数次；然后同样曲腿90摆正，双手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿；