台湾特色蔬菜,炒三苏,味道好,口感爽脆。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
丁香山苏的做法步骤1、山苏去掉老梗、洗净备用。2、丁香鱼、豆豉分别洗去杂质,沥干备用。3、作法1的山苏放入沸水中汆烫一下,至变翠绿捞出备用。4、热一锅,放入油、蒜末、姜末、作法2的丁香鱼、豆豉爆香,加入作法3的山苏及其余调味料拌炒均匀即可。_
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台湾特色蔬菜,炒三苏,味道好,口感爽脆。蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。
丁香山苏的做法步骤1、山苏去掉老梗、洗净备用。2、丁香鱼、豆豉分别洗去杂质,沥干备用。3、作法1的山苏放入沸水中汆烫一下,至变翠绿捞出备用。4、热一锅,放入油、蒜末、姜末、作法2的丁香鱼、豆豉爆香,加入作法3的山苏及其余调味料拌炒均匀即可。_
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