请问什么是“恐友”？？_备孕

恐友常见问题之汇总

HIV 自1981年首次在人类体内发现以来，就一直困扰着全世界得科学家，到目前为止，还没有一种有效得药物可以使得人们彻底摆脱HIV的困扰，正因此，也造成了人们对HIV病毒的恐惧心理，作为一名曾经恐艾的人来说，我能了解各位恐友的心态，正因此，我在脱恐之后，也积极地为各位恐友解答一些我力所能及的问题。但是，我在回答各位恐友的问题时，却发现一些问题是很简单的事情，在一些恐友那里却变得非常复杂，甚至可以说是及其恐怖，其实完全没有必要，只要我们正确了解了相关的知识，就会发现，我们的担心都是多余的，下面，我就一些最常见的问题做一个总结，以便各位恐友对号入座，摆脱恐艾的影响：

1、关于症状：

由于HIV也是一种病毒，因此，从理论上来讲，感染者在最初感染的几周里，会出现类似于感冒、低烧、拉肚的症状。但是，AIDS的并不是通过症状来确诊的，最终，还是要看抗体的检测，如果抗体的检测为阴，那么即使你得症状再多、再严重，也可以摆脱A的困扰。另外有一点需要说明的是，人体在压力过大、极度恐惧等不良情绪的影响下，也会引起植物神经功能的紊乱，从而引起一些症状，比如入睡困难、失眠、没有食欲、头疼、四肢麻木、周身皮肤发热、已经全身有游走性头疼等等等的症状。以下是我在BAIDU上搜到的一些关于植物神经功能紊乱的信息，各位恐症状的恐友可以仔细阅读，以便调节自己的心理压力，更早的摆脱对症状的恐惧：

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“植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。”

“神经衰弱、植物神经功能失调是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。因为该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛、头昏、头憋胀、头紧张、头麻木、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状。患者自觉症状繁多、精神负担极重，不少人经过多方治疗，疗效不理想时，又经各种检查，检查又正常时，就会担心自己得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到处检查求治，浪费了许多药物、时间和金钱”。

2、关于体温：

“多少度算低烧？”，是许多恐友最常问到的一个问题。但是，很多恐友都不算低烧，只是在下午或者傍晚的时候，人体温度达到三十七点几度，并且持续时间很短，这样的温度根本不算低烧。其实在一天的不同时段里，人体的温度是在不断变化的，其变化规律大致如下：在早上的时候，人体温度大概在36.5度到37度之间,；到了下午和晚上，由于人已经工作了一天，因此，此时人体的温度会略有升高，大概在37度——37.5度之间徘徊；到了晚上特别是临近半夜，人们睡觉的时候，是人体温度是一天中最低的时候，大概在36度左右。弄清了人体温度变化的规律，就知道了，只要自己的体温没有连续地在37.5到38度之间，并且会有人体不适等感觉，那就不算低烧。换句话来讲，即使提问在这个范围之内徘徊了，那么，去医院看病，不要自己扛着，如果不想去医院，那么，请参照第一条。

3、窗口期到底是多久？

具体来说，现在网上流传的窗口期大概有三种：6个月，3个月，6周。对于第一种说法，我不想多说，那是国家在一开始的时候的规定，后来随着科学家们对AIDS的不断了解以及二代检测试剂的发明，窗口期缩短为3个月，并且3个月的窗口期规定一直沿用至今。但是，随着我国在全国范围内普及3代检测试剂，以及工作在抗艾、研艾一线的大夫们通过对大量的实验数据和检测数据的统计，窗口期已经缩短至6周。那么至于为什么国家还不修改3个月的窗口期，那是国家的政策，谁也说不清。但是我可以告诉你，我国著名的治疗艾滋病的医院——北京地坛医院，在他们的检测数据里，没有发现过6周阴、3月后又转的病例；而且，从一位在山东济南的志愿者那听说，山东济南CDC已经明确支持了六周论，而且据我了解，尽管没有明说，但现在全国大部分省市的CDC都已经接受并支持了六周论，那么在这种情况下，你还有什么理由怀疑六周论？换句话说，如果你六周测了，还是不放心，NO PROBLEM，3个月的时候再去弄个心理安慰，检测一下，不过我相信，你3个月的检测结果和你6周的结果是一样的。

4、如果确实被确诊之后，是否真的会给我保密？：

对于这个问题，我相信是许多恐友都害怕的，正是因为担心周围的人都知道自己被感染HIV，所以才不敢去检测，怕受到歧视。有些恐友甚至说：“如果我确实被确诊了，那么是否会把我暗中控制起来、限制我的人身自由”等诸如此类的问题。

其实，这种担心是绝对多余的。可以这么说，只要你不愿意讲，即使是你与你最亲近的人也不会知道你的病情。既然这样，又何来暗中控制？换句话讲，即使是感染者在其家人的陪同他去检测血液中CD4细胞的数量，在拿检测结果的时候，大夫都要把他的家人请出办公室，单独与患者交流，这么做的目的就是为了保护患者的隐私，为了最大限度地维护患者的权益。由此可想而知，大家的担心完全是多余的。

另外还有的恐友担心在单位的常规体检里被检测出来，从而影响到自己的工作和生活，这种担心更是多余的，因为国家早就有规定，不允许单位利用组织员工体检之际，为员工进行HIV的检测，这点是完全可以放心的。

5、病毒变异或者被感染了新病毒：

现来分析一下病毒变异的问题，北京地坛医院的主任杨民在接受SOHU论坛的采访时曾指出，“病毒的变异主要是针对感染者的”，也就是说，如果你和一个感染者发生过高危行为，并且你又不幸中着的话，那么你体内至少会存在两种病毒（一种是已知病毒，一种是变异病毒），在这种情况下，通过试剂，也能把那种已知的病毒检测出来的，所以说，不要担心什么病毒变异查不出来的问题。

下面再来看一下关于新病毒的言论。这是一个比较令人头疼的问题，最近在SOHU及其他的AIDS论坛上出现了一篇名为《至卫生部专家的一封信》，信里的内容无非还是什么症状的问题，说自己已经6个月阴，但是症状至今仍未消失，而且还有很多人与他有相同的症状，并且列举出许多详细的病历，并且在最后还煞有介事的大声疾呼，呼吁卫生部的专家要重视他们这种症状特别明显的人，说自己一定是被一种不知名的病毒给感染了，还信誓旦旦反问道：“当初在美发现HIV的时候，不是也没引起足够的重视吗？当初也是死于相同症状的人多了，科学家们才发现HIV的病毒的吗？。对于这种言论，请允许我先狂晕三分钟。。。。。。。。。。。。这种烂贴，不用看名字，我都知道是谁写得，真是吃饱了撑的、没事找难受型儿的。

首先我想说的是，即使你6周或者3个月的检测结果为阴的话，你的症状也不会在第二天就立即消失的，俗话不是说的好么？“病来如山倒，病去如抽丝”，就是这个道理，你在刚开始恐艾的时候，在极度恐惧和无助的情况下，已经使你的植物神经紊乱，并且造成了一系列的症状，而且这些症状是不会很快就消失的，得慢慢调理，过一段时间就好了。如果你希望在你拿到阴性的检测报告后，第二天就没有症状了，这是不太可能的，这时候你就要放松心情了，使自己的日常生活逐步步入正常的状态，彻底脱离艾滋的阴影。如果你不这样做，仍然纠缠于症状，仍然处于高度恐惧的状况下，你的植物神经会继续紊乱下去，你的症状也会继续持续下去，而这些症状又会反过来加剧你的心理恐惧感，从而使你的植物神经更加紊乱，如此循环往复，你没活头了。

换句话说，即使你被感染了一种目前科学家们尚未发现的新病毒，那么恭喜你了，你下半辈子的医疗费就有了着落了，不用成天再为什么天价医疗费发愁了，并且还会而且会名留史册。这么说难免过于那个，但是人就得学会自我安慰，学会在生活中找乐，要不每天愁眉苦脸、愁这愁那得，别人看着难受不说，还把自己的生活弄得一团糟，实在是得不偿失啊。

6、关于同志

由于同志的特殊的性行为的方式，使得其成为被HIV感人的高危人群，那么，作为同志人群，应该如何做才能更大程度的保护自我、避免伤害？

首先我认为最重要的是在每次的性行为过程中都要正确使用安全套，包括前戏等行为也要使用。特别是口交，也应该使用没有润滑剂的安全套或者专用的口交套，这样才能更大限度的避免伤害。

另外，由于目前社会似乎还无法接受同志这一群体，因此就有了MB、419等行为的产生，其实无论是419，还是去找MB，都是非常危险的一种行为，被感染HIV的危险度极大，因此，要尽量避免与不熟悉的人发生419，而且最好减少自己的性伴，在一段时期内，尽量保持一个性伴，过于频繁的更换性伴侣，也会增加感染HIV的风险。

如果上述两点你都无法做到，那么就定期去CDC或者医院检测，这样对自己，对他人，最自己的家人都是负责的表现，不要担心被检测出来天就塌下来了。对于HIV的感染者，一定要做到早发现，早控制，早治疗。如果发现的早，血液里CD4 的细胞数还没有下降到最低，这样及时调解自己的生活状态，使得CD4细胞的数量不要下降的很快，也可以维持2到3年的时间。等到CD4 细胞下降到200后，需要用药了，那么可以用一线药，这样又可以维持5年走有的时间；5年后，换二线药用，又可以维持5年左右的时间。。。。。。。。。。目前国际上总共有五线药，每线药瓶均可维持5年左右的时间，这样算一下，一个感染者通过药物的维持，可以至少活20年的时间。在这20年里，会发生什么？谁也说不清，说不定，那时HIV就和现在的感冒一样普通了。所以说，假如自己有了高危行为，不要害怕检测，鼓足勇气去检测，争取做到早发现，早治疗。

宇宙万物，都逃不过诞生、成长、衰老、死亡，人类也不例外。而在千百万年来个体生命的生灭往复中，人类也暗自遵循了“物竞天择，适者生存”的自然法则，“进化”由此而生。

人类进化始于灵长类的 森林古猿 ，历经 南方古猿、能人、直立人、智人 四个进化阶段，但在近千年来，人类好像没有继续发生显著进化。有的科学家认为 “现代人类已经停止了进化” ，有的科学家则认为 “进化永远不会停止”。

人类已经到达进化的尽头了吗？非也。科学研究证明，现代人类实际上正发生着“三大进化”，而有的人之所以觉得人类停止了进化，是因为用“千年”这一尺度来衡量进化进程还是太短，就像我们以为翼手龙和霸王龙是同时代的龙，但实际上它们足足差了一亿年。

那么，人类当下正进行着哪三大进化呢？

进行这项研究的斯坦福大学的医学教授朱莉·帕森内特（Julie Parsonette），她表示：

帕森内特教授还预测，如果今后全球范围内的传染病持续减少，人类平均体温将继续下降。另外，空调的广泛使用使我们可以随时随置身于舒适的环境中，人体下丘脑的 体温调节中枢 功能有所退化，这也是人类平均体温下降的一个原因。

（关于“人类体温下降”这一点，饺饺已经在过去的文章中提到过，感兴趣的朋友请戳↓体温每降低1℃，免疫力就会下降30%：人类体温170年间下降0.4℃，意味着什么？）

2016年，美国某科研机构发表了有关FADS2基因的研究，解释了现代人类基因变化的事实。FADS2基因是一种会根据饮食特征的变化的而变化的基因，摄入肉类、果蔬、乳类等的不同比例会改变FADS2基因的突变频率。

同时，“乳糖不耐受症”的基因也发生了变化。现代人已经习惯了喝牛奶，但其实，早在几千年前，只有儿童体内才有能完全消化乳糖的乳糖酶，成年后这种酶就消失了。直到现在，许多成年人还是有“乳糖不耐受症”，喝牛奶就会恶心、腹泻。

但是，科学家发现，很久以前人类是喝不来牛奶的， 2000~20000年前的基因突变，才使人们开始对乳制品产生耐受力。 研究人员估计，人类普遍对乳糖从“不耐受”变成“耐受”这一遗传变化发生在3000年前的东非，原因是牛开始成为人类生活的重要组成部分。

还有一个例子。2010年，伦敦大学马克·托马斯教授的一项研究发现： 城市居民对结核病有更强的抵抗力，这种耐性遗传进化可能发生在过去的8000年内。

托马斯教授解释道：“在完全进入农耕文明之前，人类遭受了各种‘机会性感染’的折磨。”