早c晚e适合什么年龄段

早c晚e适合什么年龄段,第1张

各个年龄都适合。

各个年龄段的人都可以服用维生素E,没有具体的年龄限制。维生素E是一种脂溶性维生素,它是人体必需的营养成分。

只要饮食中摄入量不足,适合各个年龄段的人群,除了新生儿和幼儿。

维生素E可以促进发育、对于防止皮肤老化,保持肌肤细腻起着一定作用。主要适合成年人服用的,人体正常饮食的话每天都会摄入的,成年人的话,每天补充维生素E并没有什么太大的副作用,可以每天吃;不过维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,因此要谨慎服用。

你好,维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一,育能妇女可以开始食用维生素E,维生素E可作为治疗剂来治疗由于自由基损伤所致的各种疾病,常用于习惯性流产,先兆流产,不孕症及更年期障碍,进行性肌营养不良症等。 注意的是一般的维生素E不要过量服用,如果过量服用会导致中毒现象,祝健康快乐!


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