导致一个人没有自信的原因有很多的，例如出身比较低，就是出生在一个比较贫穷的家庭，然后周围的人都比自己有钱，而且那些人还对自己不怎么友好，甚至会欺负自己，且自己也没有反抗的能力，久而久之，就变变得消极没自信了。
又例如遭遇挫折，就是以前作什么事情都是很轻松就能完成，不管是学习，还是交友，或者是帮家里干活，都是能力出众的，但是因为遭遇了意外，或者是突然身体健康出现了问题。然后以前能够轻松完成的事情变成了根本无法完成的事情，学习成绩一落千丈，不管做什么事情，如果没有人帮忙，自己根本就无法完成，这种状态长了，且没能看到改善的可能，那么人就会丧失自信了。
还有爱情也是，如果一个人遇到了自己喜欢的对象，互相都深深的爱着对方，但是却因为外力因素或者是家庭反对，导致无法修成正果，最终分手收场，导致感情大受打击，然后影响到其它的方方面面，一事不顺，事事不顺，然后自信就会慢慢的丢失了。
没有自信是因为你清楚自己的能力，能力不够会导致你做任何事都没有自信，这里的能力不仅仅指的是你的金钱能力，当然还包括学习能力，执行能力。在任何时候，人最大的敌人其实是自己，如果自己不能突破，那么自卑也会一直跟随。不妨查看一下自身，哪方面能力不足，就补缺这一方面，如果是对自己的容貌不够自信，那你不用乱想，人的相貌是父母基因决定的，在很多成功的企业家中，或者商业大亨中，很多都是其貌不扬却能力惊人的。
因为这存在着互补关系，既然知道自己某方面能力不足，就应该加强这方面，让周围的人佩服你的才能，在做任何事的时候，你都要自信，要充分的相信自己，但不是盲目的自信，盲目的自信会让你越来越不自信，所以自信这个心理因素还是要靠自己协调，别人只能给你意见，更多的还是要靠自己。
没有自信，那一般来说就是对自己的某一方面比较自卑的。这个也许是跟童年有关系的，在童年的时候跟父母的教育是有关系的。其实在小的时候，你考取的一些成绩或者做的一些事情，没有得到父母的一些鼓励，完全都是一些贬低的话语，就算你做的再好，但是都哪里跟其他人比。 这种就很容易打击小孩子的一个自信心。会导致成年以后产生自卑，不自信的心理。
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