以体表为准的方位术语是浅、深。
靠近体表的为浅，相对远离体表的为深。体表标志是人为地把机体表面具有一定特征的器官和组织作为标志，或规定一些标志线，临床上一般除按解剖部位来表示之外，常利用身体表面的解剖标志点或公认的人工标志点、人工假定垂直线、水平线、体表的人工分区等。
方位术语的解释
上：靠近头为上，如上肢。
下：靠近足为下，如下肢。
前方：朝向身体前侧，如股四头肌在大腿前。
后方：朝向身体后侧，如膕绳肌在大腿后。
内侧：靠近身体正中线，如腹直肌在腹部内侧。
外侧：远离身体正中线，如腹外斜肌在腹部外侧。
尺侧：前臂的内侧。
桡侧：前臂的外侧。
胫侧：小腿的内侧称为胫侧。
腓侧：小腿的外侧称为腓侧。
近端：四肢靠近躯干部。
远端：四肢远离躯干部。
足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。
足三里穴属于穴位的一种，而穴位的学名是腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位，部分穴位并不在经络上，但对其的刺激亦可产生疗效。穴位是中国文化和中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。
1、中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
2、天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处，有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支，布有第10肋间神经分支，深部为小肠。
3、气海：在下腹部。前正中线上，当脐中下1.5寸。
4、关元：其位于脐下三寸处。
5、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸。
扩展资料：
气海穴对于身体健康具有非常重要的作用，特别是对于很多妇科疾病也有着很好的治疗作用。中医认为，气海穴出克养生保健以外，对于是人体来说也是一个非常重要的保暖穴道。
经常按摩气海穴能够强壮体质，同时还能有效地提高身体的免疫力以及抵抗力，减少患病的可能。父母如果经常给孩子按摩这个位置，能够促进孩子身体更加健康的发育。
参考资料来源：
百度百科-中脘
百度百科-天枢 （足阳明胃经上的腧穴）
百度百科-气海穴
百度百科-关元穴 （人体穴位）
百度百科-足三里
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