明星林心如的体型本来有点微胖，林心如为了减肥也是煞费苦心，据林心如爆料自己减肥可以关键在于合理饮食！
而每天最重要的一餐就是在于早餐，早餐对于每个人都是十分重要。或许有时候，因为赶着上班，坐公交，乘地铁都比较忙。所以就根本就没空去想早上吃什么了。今天和大家一起来看一下明星的早餐都吃什么呢
从颜值长相，林心如是娱乐圈中的公认的女神，这其中当然离不开她平时的保养和饮食。
而且做为一名女明星，所以保持完美身材很重要。最近，她在微博上晒出来保持好身的秘决。从微博的截图中可以看到，林心如晒出来的瘦身秘决，那就是：”每天早上喝一杯百颐年葛根木瓜魔芋粉“。这微博一发出立马引起了很多小粉丝的围观跟热议。
小编特地去网上搜一下。百颐年是何方神器。终于在天猫百颐年旗舰店找到了这款百颐年葛根木瓜魔芋粉。小编我跟着林心如学的，每天早上当早吃，吃了一周，真的瘦了5斤。
据说做为“京城四美”之一的“气质女神”韩雪也曾表示：“女人的美丽靠保养，我的保养之道就是坚持食补代餐，每天一杯百颐年葛根木瓜魔芋粉，窈窕美丽是可以喝出来的！“
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补水是将水分输送到皮肤细胞中，保湿是可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保温膜。区别如下保湿是指让水分子直达肌肤的深层，从而牢牢锁住这些水分子，让肌肤看起来不是那么干燥，这与补水是非常不同的概念，而一般人往往会将补水和保湿混淆起来。补水就是
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