黑豆能清热解毒解暑，消滞解渴，而海带丝能够给人体补充钾元素。这3种食物打出来豆桨，特别适合夏天喝，清心火，消暑湿。
【做法】：干海带提早泡开，清洗干净，黑豆和莲籽清洗干净就可以；把泡开好一点的海带丝和黑豆、莲籽一同倒进破壁机，放冷水，水流量在上下水位中间。按豆桨或是米糊键，等着20分钟左右就行了。大概20几分钟大概20多分钟就能做好，依据个人口味酌情考虑加上老冰糖。
冬瓜红枣小米糊（冬瓜+小米+红枣）小米健脾养胃，冬瓜富含膳食纤维，搭配在一起做米糊具备健脾开胃、促消化等功效，添加红枣还能够更甘甜，老少咸宜。
【做法】：南瓜去皮去瓤，切成块，小米淘净，红枣削皮切小块预留；冬瓜、小米和红枣添加破壁机玻璃茶杯中，添加1000mL矿泉水，喜爱口味浓一点，水就加少点；运行破壁机，米糊程序流程，进行后加入老冰糖拌匀就能喝过。红枣和冬瓜都是有清甜味，不加糖都很好喝。
四红豆浆（红枣+小红豆+红皮花生+老红糖）这4种鲜红色食物全是对女生特别好的食材，组合在一起营养成分会相辅相成，能充分运用他们的功效，丝滑甘甜，常饮补气补血，对女性特别是例假非常友善！
【做法】：用温水将小红豆、花生仁泡浸1小时以上，红枣削皮预留；红枣除掉枣胡，和花生仁、枸杞子倒进豆桨机里，添加800mL水，根据自己的口感放进老红糖。盖上盖，点一下浓豆浆键就可以运行（30min）就可以完成啦，即浓醇又有营养。
香醇美龄羹（淮山药+大豆+稻米+枸杞子）淮山药的营养高，经常食用铁棍山药能够诱发造成干扰素栓，提高人体免疫功能，用淮山药弄成细腻的营养成分米糊，服用后更容易被人体消化吸收，脾胃好身体棒。【做法】：把新鲜山药戴着一次性手套把它削削皮，切成块，大豆和米泡浸一会儿，枸杞子清洗整洁预留；
将上述全部食物一起放进破壁机里，水流量在上下水位中间，破壁机打开米糊作用，大约30分钟就做好。搅打出来米糊细致丝滑，糖依自身爱好加上！
紫薯豆桨（紫薯+燕麦+大豆）紫薯含有多种矿物元素，多种氨基酸，还含有复合维生素，花青素含量也极为丰富多彩。添加燕麦和大豆制成冬季热饮，不但有豆桨的香气，还带有紫薯绵密的口味。
【做法】：干黄豆清洗并泡浸1钟头，燕麦清洗控干，紫薯清洗削皮，拿刀切成块；将泡好的大豆、燕麦和紫薯粒放进破壁机内，倒进适量水，水位线最好不要超过最大线.
盖上盖，按住“豆桨”功能按键，30分钟打好了；这一款豆桨还是比较浓像减肥奶昔的口感，并没有豆味，紫薯自身含有清甜味，不用放糖，除非你想胖！
豆浆怎么做给宝宝喝：自制豆浆材料： 干大豆100g、白砂糖20g。
做法：
1、大豆泡入冷水，浸泡10小时左右。
2、大豆完全泡发，倒入过筛盆里，用冷水洗干净，挑出坏掉的豆子。
3、洗净沥干水分，倒入豆浆搅拌杯。
4、加入1:3的纯净水，用1档搅拌10分钟。
5、搅打好的豆浆倒入锅里，去掉表面泡沫。
6、倒入20克白砂糖，搅拌均匀，盖盖子用大火煮沸，转小火煮10分钟即可。
小贴士： 豆浆富含蛋白质，不易消化，故适合6个月以上的宝宝食用。
豆浆怎么做给宝宝喝：苹果豆浆
材料： 黄豆50g、苹果1个、白砂糖适量。
做法：
1、准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。
2、苹果用盐水泡10分钟，洗净切块(不用去皮)。
3、将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4、加入苹果。
5、加入适量的清水。
6、启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
7、倒出豆浆过滤。
8、最后加入适量的白糖即可饮用。
小贴士： 苹果豆浆酸甜可口、营养丰富，蛋白质含量高，适合6个月以上的宝宝食用。
豆浆怎么做给宝宝喝：豆浆戚风蛋糕卷
材料： 鸡蛋4个、低筋面粉80g、白砂糖80g、纯熟豆浆50g、色拉油50g、盐适量、白醋适量。
做法：
1、将材料称好装在无水无油的容器中，蛋清和蛋白分离好。
2、蛋黄中加20克白糖，用打蛋器打至颜色变浅。
3、分次将色拉油加入打至蛋黄和油充分溶合。
4、将豆浆倒入蛋黄中充分拌匀。
5、面粉筛入蛋黄中。
6、用刮刀翻拌匀，拌好的蛋黄糊放中冰箱中冷藏备用。
7、蛋白加适量食盐和适量白醋开始打发，打至鱼眼泡时加入1/3的白糖继续打。
8、剩下的白糖分两次加入蛋白中，一直打到蛋白溼性发泡状态(提起打蛋器后，蛋白拉出弯曲的尖角)。
9、取蛋白的一半混入蛋黄糊中，拌匀再倒回蛋白盆中继续切拌均匀。
10、把面糊倒入铺了油纸的烤盘中，抹平后震出面糊中的大气泡，撒上枸杞(葡萄干或红枣碎都可)，放入预热好的烤箱中，上下火160度，中层烤20分钟。
11、烤好的蛋糕倒在一张新的油纸上，趁热撕去底部的油纸。稍凉时卷起用油纸包起，放冰箱冷藏十分钟后切片即可。
小贴士： 蛋糕香甜绵软可口，但需要一定的咀嚼与吞咽能力，适合三岁及以上的宝宝食用。
豆浆怎么做给宝宝喝：豆浆鲫鱼汤
材料： 鲫鱼350g、猪脊骨200g、黄豆浆600ml、油适量、盐适量、姜片适量、葱白适量、芹菜粒适量、香菜适量。
做法：
1、鲫鱼洗净，去肚和腮。
2、下少量的盐腌20分钟左右。
3、事先浸泡黄豆，温水泡发。
4、豆浆机工作。
5、新鲜黄豆浆待用(不需加热加盐或者加糖)。
6、烧开水，猪脊骨洗净焯水后待用。
7、葱留白切段，姜去皮切片，芹菜切粒，香菜待用。
8、锅烧热，下油。
9、下姜片。
10、下鲫鱼煎。
11、煎至两面略黄。
12、下焯过水的猪脊骨。
13、倒入黄豆浆，淹过鱼，煮开后，改小火慢煲(一定要小火，这样煲出来的汤才鲜美，另外豆浆很容易溢锅，小火可以防溢锅)。
14、煲10-15分钟左右，下葱白。
15、下芹菜粒。
16、继续煮5-10分钟左右。
17、下少量的盐，以香菜点缀出锅。
小贴士： 若只喝汤，6个月以上的宝宝都可以食用。
豆浆怎么做给宝宝喝：小米豆浆
材料： 干黄豆3/5杯、干小米3/10杯、水1200ml。
做法：
1、用豆浆机专用量杯量取黄豆和小米。
2、将黄豆和小米冲洗干净。
3、洗干净的黄豆、小米与1200ml的水一起倒入豆浆机中，按“热饮区”选择“五谷”键，然后按“启动”键。
4、豆浆机工作完成后会发出“嘀嘀嘀”的响声，同时显示屏会显示“End”，这时不操作任何键会自动进入保温状态。
5、拔下两边插头，将豆浆倒入放了滤网的过滤杯中，完全没有豆渣。
小贴士： 小米豆浆清香可口、富含蛋白质，适合6个月以上的宝宝食用。
豆浆怎么做给宝宝喝：紫薯豆浆
材料： 紫薯1个、永和豆浆1袋、凉开水适量。
做法：
1、紫薯去皮切块。
2、放入锅中煮熟。
3、将紫薯励出，紫薯汤备用。
4、永和豆浆一包，倒入杯中。
5、加少量凉开水将豆浆搅拌成糊状。
6、将紫薯汤倒入杯中。
7、搅拌均匀即可。
小贴士： 紫薯豆浆偏糊状，适合8个月以上的宝宝食用。
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