一套35寸的汉堡面包、一个干酪片、一个煎鸡蛋和一片烤猪柳 75-95克之间4280一份肯德基芝士猪柳蛋帕尼尼。
帕尼尼Panini (帕尼尼)是义大利文是义大利一种传统三明治, 也是世上唯一的热三明治，用义式面包夹好馅料后，再放在专门作Panini的烘烤机中加热压烤成热的三明治。
其结合著传统的美味与现代新鲜,健康及便利的趋势，风行於欧洲及美国东部。Panini与美式速食汉堡最大的不同就在其低热量，健康无负担的呈现。
意大利拥有丰富的饮食文化，这一部分是因为饮食反映了家族文化——你可能会看到一个传统的意大利家族围坐在桌子前花上几个小时来品味他们的佳肴，其中包含了很多道美味。
在这个过程中，整个家庭的成员谈话说笑，最重要的是团聚在一起了。随着生活节奏加快，现在的意大利人不会顿顿饭都吃得那么铺张、诗情画意，但是他们依然吃得很精致。
食物的热量一般可以根据食物成分表查询,也可用测热器进行精确测量,将被测样品放入测热器燃烧室完全燃烧,用水吸收释放出的全部能量.在常压下一毫升水升高一度,需要吸收4.187焦耳,记录水质量和水温变化,对应换算。食品样品热量定义为：1ml（质量为1g）受热时每升高1摄氏度所需热量为4.817焦耳。①主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。②肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。③蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。④海鲜类：100 克左右就是80 大卡的热量。⑤水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量 。
帕尼尼是意大利文，是意大利一种传统三明治，用意式面包夹好馅料后，再放在专门作帕尼尼的烘烤机中加热压烤成热的三明治。结合传统的美味与现代新鲜 ，帕尼尼风行于欧洲及美国东部。与美式速食汉堡最大的不同就在其低热量，健康无负担的呈现。那么帕尼尼究竟哟多少热量呢？
一份芝士猪柳蛋帕尼尼是165g，热量约170千卡/100g，考虑到重量和配料有浮动，一份的总热量大概按280~300千卡记即可。虽然但看这个数据，仍旧觉得帕尼尼的热量很高，但是，相较于其他油炸快餐类食物，帕尼尼的热量已经不算高了。
新奥尔良烤鸡腿堡，选用超大无骨鸡腿肉烤制，鲜嫩多汁，甜中带辣。
香辣鸡腿堡，整块无骨鸡腿肉, 浓郁汉堡酱，香脆鲜辣多汁。
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