老公梦见已怀孕六个月的老婆出轨

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

怀孕六个月的孕妇一旦在这个时期出现缺铁性贫血，使用中药和西药方法进行治疗的话就非常不科学，很容易出现一些意外的状况，因此专家建议大家最好通过调整饮食的方法进行解决，慢慢让身体恢复正常。

专家建议食谱(汤):

1、桂圆莲子汤。这种汤不但做着比较容易，而且能对孕妇起到健脾、安神和养血的作用，能够利于孕妇的睡眠和振作孕妇的食欲，彻底解决孕妇的贫血让孕妇身体健康起来

2、猪肝汤。这种汤就是一种滋阴补血的汤汁，不但普通贫血的人能够利用这种汤进行补血，而且孕妇同样能够利用这种汤汁进行补血

3、参枣汤。这种汤也是补血的佳品，需要提醒大家的是人参的放入要适量，如果不知道放多少的话，也可以请教一些老中医，切忌自己盲目使用

4、杞子南枣煲鸡蛋汤。这种汤同样是补虚劳、益气血和健脾胃的佳品，对孕妇能起到气血双补，增加孕妇整体健康素质的作用，对孕妇身体健康的恢复是非常有好处的

5、鲤鱼补血汤。这种汤孕妇喝了后不但有滋阴补血的效果，而且还能起到益肝肾、明目安神、健脾补气和利尿消肿的作用，对于怀孕六个月贫血的孕妇来说经常喝这种汤是最好不过了当然了除了这些汤外，也可以再为孕妇做些补血调理的粥:如:血糯红枣粥。这种粥的具体做法就是用50克的血糯米和10颗红枣及适量的冰糖进行煮粥，孕妇经常食用就能达到补血恢复身体健康的目的龙眼粥。这种粥最适合一些贫血还带有一些失眠健忘的孕妇喝，由于这种粥能够起到养心健脾的作用，因此孕妇长期食用后补血的同时也能改善失眠健忘的状况红枣羊骨糯米粥。这种粥孕妇食用后不但能够起到补脾益血的作用，而且还能起到滋肾健骨的奇效，对自身和腹中的胎儿都有一定的好处。

另外专家还告诉大家，除了以上的食疗方法外也可以采用这些方法:

1、平时孕妇可以多吃一些蔬菜和水果。一般来说水果和蔬菜中含有的铁虽然不是很高，但是里面含有的维生素C是非常高的，维生素C有助于对食物中铁的吸收，因此对孕妇健康的恢复也是有好处的

2、在医生的指导下服用一些叶酸。叶酸能够直接参与红细胞的合成，同样能够起到对贫血孕妇补血的作用，另外这种物质还能起到预防胎儿神经器官畸形的作用，因此怀孕六个月的贫血孕妇可以使用一些

3、平时也可以喝一些铁剂口服液。这种方法只能作为一种辅助治疗的方法，只能和以上食疗法同步进行，单独使用的话效果远远不够。

最后专家还告诉大家，怀孕六个月贫血的孕妇最不能饮用的是:

1、茶。贫血孕妇喝茶会加剧贫血的症状，毕竟茶中含有妨碍人体吸收铁的成分，是不建议孕妇饮用的

2、牛奶。这种物质里面含有的磷比较多，当磷与体内铁结合很容易生成难溶于水的物质，因此对贫血的孕妇也不适合饮用，大家一定也要注意。

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