根据老板描述,一斤炸馓子卖8元,它的成本需要面粉一斤是2元,鸡蛋4个3元左右,食用油等辅料需要1元左右,每斤的利润在2元左右。
炸馓子的做法:1、把盐,鸡蛋倒入到面粉里,搅匀。然后用水和面,边倒边搅,搅成棉絮状后,用手揉成光滑的面团。醒上30分钟。2、面醒好后,用擀面杖擀成面饼。然后把面饼的两面都均匀的抹上油。然后切成0.5厘米宽的长条,然后把长条搓圆搓细,放在盆里。3、面醒好后,锅里烧油,5成热下锅炸,先炸定型一下,转动一下筷子,然后抽出筷子,炸至颜色金黄捞出即可。
馓子,一种很古老的小吃了,过去在结婚和生子时才能吃到的,现在在北方大集上随时可以买到,甚至可以买到现炸的馓子,香、脆、甜、酥,是北方零食的典型代表之一,目前大集上10块钱一斤。
冬季大集上的各种小零食是应有尽有,南北风味,甜、咸,或者原味的都有,有传统的也有现代的,还有不少是时令的,比如,端午有粽子,中秋有月饼,过年有年糕等等。图中是常见 一些小零食。
进补:山药降脂、防心血管病、延寿降血脂每个季节都讲补,但进补方式不一样,春天温补、夏天清补、秋天要润补。秋季最佳的进补食物是山药,不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。中医也认为,秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。最佳吃法蒸着吃、做汤喝、炒菜均可。蒸着吃,营养损失最小。
食菜:莲藕补肺养血,降三高,护心脏民间早有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法。莲藕,毫无疑问地成为时下的“当家菜”。
秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血,更能降糖降脂益肠道,抗衰防癌补维C,降压止痛护心脏。
最佳吃法七孔藕淀粉含量较高,水分少,糯而不脆,适宜做汤;九孔藕水分含量高,脆嫩、汁多,凉拌或清炒最为合适。
阜阳馓子尤其是安徽省阜阳市阜南县方集镇的特产。阜南方集馓子是用白面为原料,稍加盐和调料,搓成细条(越细说明手艺越好),一圈圈放入油中炸制而成,酥脆可口,方集镇地处淮河支流洪河洼地,安徽省与河南省交界处,保留着沿淮最纯朴民风民俗和最原始的淮河风光。阜南方集馓子纯手工制作,原料采制淮河洪洼地区,天然绿色。其条匀细,中含芝麻,脆而酥。每逢集市,卖馓者多聚集在集市一角,或设摊卖馓,或现炸现卖。
阜阳带有厚重的地方特色,只有你到了阜阳亲自尝一口阜阳的馓子,你才会发现它的厚重和历史,阜阳馓子至今经久不衰的原因在于它做工精细,纯手工制作,使用上好的淮河流域水。
外地的馓子总给人感觉确实什么东西,也许是机器加工的粗糙,也许是少了一份厚重的历史,也许是缺少阜阳轻质的淮河水。
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