抑郁症看什么科明基医院

抑郁症看什么科明基医院,第1张

你好,根据你的描述,首先你要了解一下什么是抑郁症,抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀。在我院抑郁症一般归为精神科。

每个人都会有情绪高涨和低落的时候,就像一个钟摆。因为人本来就是会有喜怒哀乐,如果情绪不会波动或是一直都是很愉悦或是高涨那才是真正的不正常。而且你现在20岁,刚刚好在心理生理发展的时期,会有很多的想法,很多的事情困扰你,同时生理上的一些激素也会影响我们的心情

首先你要在思想上不要给自己下定义,你也许心情不好的时候是在抑郁状态,但是这只是一个状态,而且这也只是一个名词,这是从国外引进的一个名词而已,不用“谈虎色变”。就是简单的心情不好而且。一定不要给自己贴标签,特别是抑郁,焦虑等等这些敏感的标签。

你慢慢的感觉你自己是为什么不开心,不愉快。是莫名的还是有发生一些事实在在的事情引起的。在你不开心的时候你可以去跑步,找人喝喝咖啡,聊聊心声,倾述一下自己苦闷的心情。或是看一场电影,让自己开心的方式有很多,但是这些方式都只是让你暂时的愉快,要真正的愉快起来,还是要回到自己内心去找那个不愉快的原因。如果条件应许,可以去做做心理咨询。

你能来百度提问,说明了一个很重要的问题,就是你很正常。


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