希望我的回答可以帮助到大家,谢谢!
因为人类是直立行走的缘故,上半身的重量全部都要通过腰骶关节 髋关节 膝关节 踝关节进行支撑,因此下肢关节及软组织长时间处于负重的状态,容易诱发慢性劳损积累,加上随着年龄增大,骨质增生关节退变,肌肉力量下降,长期劳损引起的量变引起质变,就会出现疼痛不适及麻涨无力的情况,加上如果椎间盘也发生退变膨突,刺激神经,那么下肢的症状表现会更加明显,尤其是在天气变化时,由于损伤的软组织对于气温气压变化比较敏感,容易在受冷后出现收缩痉挛,这就是老人家常说的老寒腿了。因此在骑摩托车时,膝关节要注意保暖,避免着凉,以免造成局部血液循环减慢,诱发肌痉挛。
春季是一个膝盖容易受伤的季节,做好保暖防风工作,宁可信其有,不可信其无,别拿自己的膝盖当试验品。小心无坏处。
都有
膝盖既怕风吹更怕受凉,膝盖周围有很多敏感穴位,如果收到冷风吹后,冷风会沿着穴位进入人体,造成膝盖周围关节炎,这是一种无菌性炎症,关节会疼痛或僵硬,有的严重者久而久之会活动受限。骑摩托车一定要防止关节受凉受风,可以戴上护膝,或者车上备一个防风的小棉垫子。
防风和保暖是一个意思
你这个问题不矛盾么?既然防风的肯定暖和啊,为什么暖和因为防风啊!
怕风吹
人体的关节最怕是受冷和冷风吹,但短时间问题不大,例如做体力工作,身体会好热,吹风扇和冷气都可以,但不能时间长,例如驾驶摩托车跑长途,天气寒冷,就要一定身体足够保暖,膝盖要用保暖衣物保暖,不是好容易冻伤膝盖神经,会留下后遗证!
现在很多年轻人在冬天的时候都是要风度不要温度,为了让自己看起来更加好看,所以在挑衣服的时候都是以美观为主,很多身体部位是直接暴露在外面的。这样的穿衣方式对于我们的人体是有很大危害的,尤其是在秋冬季节的一些特殊部位是需要保暖的,不然的话很可能会出现疾病。
一、身体的哪些部位一定要注意保暖1、头部。很多学过生物的人都知道头顶上的头皮是非常薄的,而且头顶的血管比较多,特别容易感受到温度。而且身体里面的很多热量都是由头部散发出来的,所以头部在冬天的时候特别怕冷,尤其是一些中老年人,在冬天的时候特别怕风,风一吹就会头痛感冒引发心脑血管疾病,所以冬天的时候一定要保护好自己的头部,戴上帽子。
2、腰部。不管是在夏天还是冬天,腰部是必须要注意保暖的,因为腰部如果受到寒风刺激的话,很可能会直接影响到身体的肾,所以女孩子在夏天的时候最好要少穿露脐装,少穿露腰的衣服,晚上睡觉的时候也要把自己的腰部盖好被子,不然的话很可能会引起腰痛,甚至会影响肾功能。
3、膝盖。大多数老人在老了之后之所以出现老寒腿,就是因为年轻的时候膝关节受到了损伤。膝盖的部位是没有脂肪的,所以冬天的时候特别怕冷,如果冬天的时候不注意保暖,没有过多去保护膝盖的话,年龄大了之后膝盖就会出现疼痛的症状,出现老寒腿和各种关节痛。
4、脚部。很多人都知道脚部的穴位是非常多的,并且连接着身体的各个器官,但是脚部的血液循环又非常的少,所以在冬天的时候经常容易出现手脚冰凉的现象。如果一个人总是四肢冰冷的话,身体的抵抗力也会下降,非常容易引起感冒,所以冬天的时候一定要注意自己脚部的保暖。
二、结语其实不管是身体的哪个部位,在冬天的时候都不适合长期的暴露在外面,不然都可能会引起一些疾病,所以冬天出门的时候一定要戴好帽子,戴好围巾,手套,口罩和耳罩,把自己包裹严实。
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月子病自我判断两步走:
第一步:分析自己有没有以下症状
关节、肌肉发麻、酸痛,全身发酸、发软、无力,怕冷、怕风、怕下冷水、好感冒、体弱多病等症状。
第二步:找一找发病起因
如果你有以上症状之一,请你再回忆一下,以前坐月子时是不是碰到过以下情况 :
元气没恢复、受了风寒湿:
过早沾过冷水、吹过凉风、受了凉 、过早洗头、生过小病、感冒过等
休息不充分,元气没恢复好:
过早下床、干活早、受了累、抱孩子太久、小孩闹夜、睡眠不足、受过气、心烦意躁等
营养不足、元气没补足:
胃口不好,吃不下东西或吃了很多,但营养不合理等
生育过多、元气一伤再伤:
生孩子多、难产过、大出血过、小产过(流产)、房事过早等
如果你的症状和病因都能对上,你的病很可能就是月子病。
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