女生163cm,多重比较好看 知乎

女生163cm,多重比较好看 知乎,第1张

。按照现代人的审美,163的身高应该体重在正常的生物学体重偏下一些会比较好看,但这只是目前少数年轻人当中所流行的审美观。正常的生物学体重计算方式,使用女生的身高减去105,为他的标准公斤数,当然在这个公斤数上下浮动几斤也是比较正常的。所以女生如果身高在163的话,标准体重应该是用163-105=58公斤。那在这个体重上下是比较正常和标准的,身体机能也会比较好,身体素养也比较好,当然,现代人的审美会倾向于在这个数字往下一些人们喜欢偏瘦的,但实际上,从健康长远发展角度上来讲,不应该过度地去追求瘦,健康是最好的。所以这个数字给予你仅作为参考,如果一些女生身材本身比较瘦,而不是刻意追求的话,那建议你再加强营养和体育锻炼,保持身材的同时,也要提升身体素质。

163厘米瘦到116斤左右才好看。

首先来计算一下身高为163的女性的标准体重。有一个简单的计算方法,那就是用身高减去105,也就是163减去105等于58公斤,也就是体重为116斤左右。

了这种方法还有另外一种计算方式,那就是用体重的千克数除以身高的平方,得到的就是体质指数BMI的数值,这个数值在是18~28之间为正常,我们可以取一个平均数,23左右,那么体重也就是在60千克左右比较合适。

相关内容解释:

通常,人们用身高体重指数(BMI)来作为胖瘦衡量标准,大于或等于24,就被归为超重。例如,身高165cm,体重66kg的人,BMI为24.2,就属于超重。如果体重达77kg的话,那么BMI将会超过28,被归为肥胖。

事实上,BMI是一种相当简陋的健康评估方式。每个人身体中肌肉、骨骼、脂肪的含量都不一样,而同样重量的脂肪体积是肌肉的3-4倍,骨骼的密度就更高了。所以,单纯用体重和身高的比例来衡量是否超重和肥胖,显然并不科学。


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