2021年夏天从哪天开始

夏天是一年之中很炎热的一个时期，这个时候会经常出现高温天气，尤其是在每年七八月份的时候。有些地方夏天来的早，而有些地方夏天来的晚，那么2021年夏天从什么时候开始呢？下面让我们具体来看看吧！

一、2021年夏天从什么时候开始

从2021年5月5日开始。

按节气来讲，夏天的具体时间：2021年5月5日至2021年8月6日。因为立春、立夏、立秋、立冬四节气是春、夏、秋、冬的分界线，所以夏季是从立夏到立秋。

夏天的引入标志着夏天的开始，秋天是告别夏秋的标志，所以夏天是从夏初到秋天的。但是，如果按照气候标准，日平均气温上升到22℃以上，就是立夏了。“立夏”前后，确实只有福州到南陵线以南才是中国真正的夏天。北温带夏季气象意义为5月21日（小曼）至8月22日（夏季热处理）；南温带夏季气象意义为11月21日（北半球降雪）至次年2月18日（北半球降雨）。

二、夏天吃什么食物比较好 1、多吃粥

多吃粥是我国传统的养生方法，对胃有好处。用于防暑降温的粥类产品有绿豆粥、荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。

还可以用中药决明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖适量煮粥，作为夏季高温清凉粥。此外，在粳米中加入白心甘薯、芥末等制成粥，具有解热、出汗、养胃的功效。

2、多喝点汤

当人们出汗较多，流失的体液较多时，多喝汤不仅能及时补充水分，还有助于消化吸收。喝汤最好的方法是豆汤。绿豆性凉，有清热解暑之功效。

3、适当吃酸的食物

酸味食物不仅能生津止渴、健胃消食，还能杀菌防病。酸味食物能杀死蔬菜中的细菌，预防肠道传染病。夏天出汗又容易流失体液，可以吃酸味食物，它们的酸味可以收汗止泻，特别是现在进入雨季，气候潮湿，多吃酸味食物还可以祛湿。

另外，酸性食物，特别是酸性水果，一般都是碱性的，可以补充人体在夏季流失的大量水分，进而起到防暑降温的作用。酸味食物还有一个很大的优点就是能促进营养物质的吸收，特别是在高温环境下。

4、多吃蔬菜

天气湿热，人们一般喜欢吃清淡、美味而不油腻的食物，而绿色蔬菜有这一特点，还富含维生素和蛋白质。

因此，应尽量多吃蔬菜，如豆类、瓜类、小白菜、香菜、茴香等，既能补充营养，又能清热解暑。比如黄瓜、冬瓜、苦瓜都有很好的清热解暑作用。它可以生吃，也可以和一点瘦肉一起炸。

三、夏天怎么防暑降温 1、及时补水

喝少量水数次，每次100毫升为宜。剧烈运动期间或之后不宜喝冷饮。自拟水饮料：在1000ml冷开水中加入盐4G、葡萄糖100g、橙汁150ml。这样不仅可以补充水分，还可以补充盐、葡萄糖和维生素，从而平衡体内的水盐代谢。

2、室温适宜，清洁通风

空调器室内外温差不应超过5度，即使天气再热，空调器室内温度也不应低于24度。卧室应该安静、干净、通风和凉爽。保持充足的睡眠，可以使大脑和身体系统得到放松，不仅有利于工作和学习，也是预防中暑的有效措施。

3、全面、均衡、适宜的营养

都市人吃太多的脂肪和蛋白质，但水果和蔬菜太少。为了安全度过仲夏，人们应尽量多吃粗粮、杂粮、果蔬，以减少食用油。成人每天一个鸡蛋、一瓶牛奶、50克豆制品、50克水产品、50克肉类、300克粮食，已经可以满足人体每天蛋白质的需求。吃太多不利于健康。

4、不要喝太多酒

夏季火上浇油和湿热是皮肤溃疡和痈肿的主要原因。如果大量饮用白酒，它将有助于加热和湿润。

5、避免受热后“快速冷却”

在炎热的夏天，当人们外出或下班回来时，他们喜欢要么打开电扇，要么马上洗个冷水澡。这样，全身毛孔迅速闭合，体内热量难以散失。此外，由于大脑血管的快速收缩，导致大脑供血不足，使人头晕

不同的季节钓鱼所用的饵料也是不一样，对于夏天钓鱼来说，准备夏季鱼喜欢吃的饵料很重要。下面一起来看看我为大家精心推荐的夏天鱼喜欢吃的饵，希望能够对您有所帮助。

鱼儿夏天喜欢的饵料

1、喜食素饵、清淡饵

夏季鱼类进入旺盛生长期，食得多，不太挑剔，消化能力强，进食变得粗而快。因此，钓饵比春季可更大、更粗一些，不用那么小而精。夏季多数鱼类的食性偏向素食(只是多数鱼类，不是全部)。味道清淡的饵也较受欢迎。

2、避小杂鱼

夏季，荤饵的腥味刺激更容易招引小杂鱼。可使用味道清淡的天然食料，比如粗面粉、玉米粉、菜子饼、碎米等也可以使用味道纯正的谷物香型饵料边钓边诱。

3、荤饵用新鲜

荤饵，一般新鲜的比腐烂的好虽然也有例外，比如甲鱼，新鲜或变质发臭的猪肝它都吃鲶鱼新鲜腐烂的鱼虾都爱食鲤鱼、鳗鲡鲜食或腐食也都吃。但比起来，还是鲜活的较好。

4、广谱饵

最好有符合池塘中各种鱼的广谱饵。比如要考虑雾化效果，要添加一些麦麸和菜籽饼，可将菜籽饼加面粉和成糟食。这些都能扩大诱鱼范围。

5、养殖塘“偏口”

在养殖鱼塘，常喂养某些颗粒饲料，鱼会严重“偏口”，垂钓以素饵为好，可找来平时喂养的同样的饲料配麦麸、白面，再加红糖和成饵料垂钓。

6、面饵的使用

面饵在水深、水肥、小杂鱼少或鱼稀时应当使用添加剂来提高诱鱼性，反之少用或不用。流水、鱼小用硬饵，静水、鱼大用软饵。施钓时如用小药瓶装一些丁香酒，下钩时蘸一下，有时会有意外收获。

7、蚯蚓饵

蚯蚓、面包虫等是好钓饵。蚯蚓要取红而大，夏季鱼吃食粗猛，露出钩尖，鱼照样一口吞下。但夏天小杂鱼闹钩很厉害，有时为了避开其捣乱，就不用蚯蚓了。

草鲤鱼的饵料

麸皮饵料的制作

从使用效果来说，麸皮饵料的制作还是要分为窝料制作和饵料制作的，虽然同样是以麸皮作为饵料的主料，但是因为精细程度不同，所以在制作商具有一些区别。

首先是作为窝料的麸皮饵，这种饵料需要追求体积效果，在窝子内制造影响力，所以麸皮占比相比较高。然后是玉米面和粗玉米作为配料，通过搅拌均匀，在钓点内就可以直接做成饵料团。

制作的要求并不高，三种饵料相互混合，超过六成的麸皮，三成的玉米面，以及一部分玉米粒。通过加水搅拌均匀后的饵料团，选择体积较大的饵料团直接投放，一次投放量在4-5公斤左右，就可以在大水面范围内形成一个面积大，影响广的大窝子。

因为麸皮味道并不易扩散，所以窝子的持久性较强，但是即时性不足。如果是第一天钓鱼，最好提前准备好肉食饵料，增加诱鱼的效果，弥补窝料的不足。

至于钓饵的制作，相对于窝料制作更加精细，需要添加的配料增多，主料的比例降低。从超过六成的麸皮减少为五成麸皮，二成左右的玉米面，最后加入一部分拉丝粉和麝香酒米。在进行搅拌的时候，先把原料充分的搅拌均匀，然后再加入水制作成团，最后静置挥发水分。当饵料团的质地软硬合适时，就可以捏成团使用了，由于麸皮的特性，所以在制成钓饵时应该偏硬饵，依靠拉丝粉的性质做成团。

钓饵通过配料的添加，增加了更多的味道，和口味的层次性，在使用时可以搭配双钩下水，挂上比黄豆大的饵料团即可。如果是诱钓合一的情况下，在最开始由于麸皮窝料发挥效果的反应时较长，可以选择打窝后再进行钓饵的配置，一是节省时间，二是可以保证钓饵的软硬程度。

使用要点

因为在钓饵当中加入的拉丝粉比例较高，所以小鱼的吃口并不容易将其吃下，不用担心小鱼闹钩的问题。当遇到浮漂上下浮动时，或者送漂发生时，最好快速提竿，一般都能够上鱼。

不过这款饵料的主料是麸皮，麸皮在多数情况下，它的味道散发的效果属于中等水平，所以窝料入水之后，发挥效果的时间长。而在钓饵中虽然加入了一定量的酒米，但是拉丝粉的比例也提升了，在水中散化的时间被延长了。如果不是打算钓长期窝的钓友，选择浮皮饵料一定要慎重。

另外，在饵料的制作过程中，有一个提升饵料效果的好 方法 ，就是进行发酵处理。选择浮漂和碎玉米，加入水后进行蒸煮，不用煮太久，熟透了反而不会制作饵料团了。大致在三十分钟之内即可，然后捞出凉置，加入一点曲酒发挥效果，促进发酵。找个密封的容器装起来封口，放到太阳下面进行晾晒，出来的饵料酸味十足，入水后是草鱼的最爱。

鱼吃食物几个步骤

1.食物的气味引起鱼的注意。2.鱼向气味的来源游去。3.接近食物时，先用吻、嘴唇或触须去碰触一下，试探食物的味道如何。4.如果觉得味道不好或不适合他的口味，就慢慢地掉头游离食物若认为可口，就将食物摄入口中。

钓鱼者应该清楚：杂食性和草食性的鱼，如鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼、草鱼这类鱼，味觉是比较灵敏的，对钓饵的口味有较高的要求，这类鱼对酸味和苦味都反感，而对香味和甜味有好感，因而选用有香味和甜味的新鲜饵料，收获就会好得多。

鱼从味觉是否灵敏来分，大体上有这样两类：一类是吃食很谨慎的鱼，它在食前谨慎而多疑，先尝后吃甚至反复尝试后才决定取舍，这类鱼当然是属于味觉灵敏的一类另一类是饥不择食，见饵就吞的鱼，大多是缺乏味觉机能或味觉迟钝的鱼类。钓鱼者想要钓前一类鱼，用饵最好要注重有气味和味道好的，鲫鱼鲤鱼属于这一类鱼。而钓后一类的鱼，其钓饵要特别注重外形和颜色，黑鱼、翘嘴等属于这一类鱼，也就是用路亚可钓到的鱼种。

夏季常见对象鱼的饵料配方

1、草鱼、鳊鱼饵

夏天钓草鱼、鳊鱼，我们常用的饵料大多是嫩草或菜心，直接卷在钩子上，在长条青草中和大片菜叶中垂钓即可。

如在野塘钓草鱼的话，可以用稗草、蚂蚱，草鱼最爱青色的食物，我们可在钓场旁边拔些稗草扔进池塘里，留些泥巴在根茎上，让稗草沉入水底。用蚂蚱做钓饵。

2、鲤鱼、草鱼饵

可用紫苏，干鲜均可作饵，取鲜紫苏叶搓碎，揉入饵中也可用生韭菜捣碎掺于饵中。

3、鲤鱼饵

不管是养殖还是野生的鲤鱼，都可用被水浸胀了的黄豆挂钩垂钓。

4、鲤鱼、鲫鱼饵

可用鲜玫瑰花瓣搓碎掺入钓饵中。夏季素饵倍受鱼的青睐，荤素对鲫、鲤鱼来说，也可以使用。

5、鲶鱼饵

钓鲶鱼要用荤饵，夏初，宜用青蚯蚓，盛夏宜用蚌肉、青虫。鲶鱼饵，活着的大蚯蚓是最好的猪肝、羊肝、鸡鸭肠子、牛羊肉等，切成泥鳅大小的条状物也可以。

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