主料：大米50克、山药60克、南瓜80克、鸡胸肉80克
辅料：姜5片、盐0.5克、橄榄油1茶匙
1、先将材料准备好。
2、大米淘洗干净，放入锅中，用清水浸泡20分钟。
3、鸡肉剁成碎沫。
4、姜切片。
5、将鸡肉放入碗中，加入姜片和一点点盐，搅拌均匀，腌制一会。
6、南瓜和山药都切成小丁。
7、夹去腌制的姜片，将南瓜与山药一起放入鸡肉碗中。
8、将浸泡大米的水倒掉，重新注入清水（要比平时煮饭的水量多一点）再将山药、南瓜和鸡肉均匀的铺在大米上面，放入电饭锅中，启动煮饭功能。
9、米饭程序结束后，打开盖子，用勺子翻拌均匀。
10、盛入碗中，调入1茶匙橄榄油拌匀即可。
11、成品。
南瓜山药小米红薯粳米核桃仁能在一起熬粥。
做法步骤如下：
1、先把小米，粳米洗干净，用冷水浸泡半小时，南瓜洗干净去籽切成合适的大小。
2、把山药和红薯去皮洗干净切成合适的大小。
3、把食材放入全部放入锅中，加入适量的水和冰糖，中间可以适当的搅拌一下，大约煮一个小时就可以了。
南瓜煮粥最适合用长形的老南瓜，因为这个南瓜含糖量高，而且面，最适合煮粥。
主料新鲜山药
南瓜
辅料
红枣
红糖
步骤
1.戴上手套把山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块；南瓜削皮切块；红枣去核或者捏破皮也可以。
2.把以上材料放到锅里，一次加足冷水，煮熟。加红糖，再次煮开即可。
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