等你看明白世界后你就知道该怎么去做了
也会知道怎么面对人生了
一切的不愉快都应该
拒绝回忆
健康+快乐
拒绝回忆+拒绝诱惑
事情是自己做主的。做事要果断一些
因为你自己的事要自己做主。
别人给你回答的并不是答案。那只是意见
用自己的感受感觉去做出自己的答案
。找出自己的人生观。好好面对生活
记住一句话
一切困难都是为了使自己变的更强大
明白了世界。一切问题都会知道答案
你的感觉是最准确的
要用自己的观点去找出自己的答案
记住万事要有自信~只有自信才能活出人生的价值
好好研究我说的。或许能带给你一丝启发与帮助
只要思想不滑坡,办法总比问题多。
不要害怕遇到的困难,只要自信了,你会发现困难变的好渺小
我不知道我的回答是否准确
但是至少我会给你带来启发
相信自己,加油s
俗话说“梦是心头想“,所以你说自己这几天做完梦很难过很想哭,而且是连续几天做不开心的梦,可能你最近遇到了一些不开心的事情。做恶梦是每个人都遇到过的,你说自己做梦醒来会难过的想哭,说明你可能性格比较敏感,或者比较多愁善感。因此你做了恶梦不开心,一直想着这件事,晚上又继续做恶梦,形成了一种循环。
想开一点,做点高兴的事情冲谈感情,转移一下注意力,很快就会过去的。
如果做梦梦到的不愉快的事情已经影响到你现实中的情绪,那么我建议你向下面这样做:
1、找专业的心理医生帮你调节。如果你无法自己调节,那么就需要寻求专业人士的帮助,让他们对你进行心理疏导,让你放下过去,让过去的不好的东西不能在影响你。
2、自我调节。你可以在白天的时候进行消耗体力的活动,比如体育运动,这样会让你的身体变得疲惫,到了晚上就可以进入深度睡眠,减少做梦的可能。或者,去看看风景,尤其是那种能让人开朗起来的风景。但是这些方法都是治标不治本,还是要把过去的事情自己想开一点,才能从源头解决问题。
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