大部分的孕妈咪对于胎儿第一次的胎动都会感到特别开心与感动，这也代表着腹中的胎儿在发育成长过程中的一个重要纪录。大约在4～6个月会有第一次的「胎震」，有经验的孕妈咪可能更早察觉到，大约3个多月就于安静时或坐着休息时突然感受到，这种感觉有时像是肠子转动，轻飘的感觉，又像是肚子饿的肠胃蠕动，无论如何，这就是胎儿继续发育的象征，着实让人感动。
胎动应该要动多久或多少次呢？胎儿由刚开始轻轻推的感觉到7个月后的拳打脚踢，大约平均可以多到每小时30次的胎动，一天数百次都有可能，因人而异。也有不好动的胎儿，一天只有10几次而已。不过，胎动的次数并不代表将来一定好动或不好动，而且每个人都有不同的胎动习惯，甚至每胎都会不太一样，因此，无须特别紧张。胎儿每天都会在固定时段动得特别多，尤其是在晚上9点之后、睡觉前，经常造成孕妈咪的睡眠品质受到影响。若爸爸将手轻放在肚皮上，有时也能感受到胎动。胎动的历程大致可以分为以下六个阶段：
1. 12周：B超可以观察到明显的活动，像在游泳时上下踢水的样子，但不容易被察觉，此时胎儿通常呈现双手放在胸前，双脚回收平躺的姿态。
2. 16周：第一次的胎震，有轻轻的摆动，像是肠胃蠕动的感觉。
3. 20周：大部分胎动都会使母亲有感觉，若没有也不必紧张，可以找医生再度检查。
4. 24周：胎动已成为常规，胎儿有时会出现打嗝的动作。
5. 26周：越来越多的胎动，胎儿会拳打脚踢，打嗝或转身、伸懒腰等。
6. 38周：胎儿已快足月，因活动空间不足，胎动渐渐减少。
胎动数到10，胎儿健康有保障？过去英国常用这种方式判定胎儿健康，虽然有些研究发现这可能导致母亲过度焦虑，但仍不失为一个DIY诊断的方式。也就是从孕期第7个月起（怀孕第28周后）就可以检查一下胎动的次数，若次数过少，可能与胎内环境的好坏有密切关系，此时胎儿体重约1200公克，即使不得已必须要出生，以各方面的成熟度于现代医疗环境照料下，都有存活的机会，故此时对胎儿的健康观察就很重要，这也是常规产检之外另一个自主检查的方法。多年以来，产科医师以计算「胎动10次」为基本的观察方式，不论正常孕妈咪或高血压糖尿病等高危险孕妈咪，均可以使用这种方式来自我观察胎儿健康程度。
然而，该如何测定胎动？正常孕妈咪自28周起、高危险的孕妈咪则自26周起，从上午起床后开始计算，不论是拳打脚踢或身体转动，都算胎动1次。当胎动有10次时看一下时间，若在1、2小时内便算是今日胎动正常，静坐或侧睡时也可以计算。基本上，大部分孕妈咪在半小时内就会有胎动10次。一般而言，胎儿在母亲活动多的时候会安心休息，通常上午胎动会少些，下午或晚上可以再测量1次，妈妈吃东西时也有较多的胎动。有时胎儿可能因为睡着而不动，母亲也可以轻推以唤醒胎儿，便于观察，即使胎儿睡着也很少超过1小时，大多时候胎儿都以40分钟为一个睡眠周期。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
