1、天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
3、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
4、红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5、涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会 *** 肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
6、果仁要慎吃:许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
肠胃炎吃什么水果好?患者可以根据情况选择合适的水果,对肠胃炎的治疗有很大的好处。水果并不能真正的治愈肠胃炎,想要彻底摆脱肠胃炎在有了良好的饮食习惯的前提下,更重要的是要及时到医院治疗。
温馨提醒慢性胃肠炎患者更应该注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质的食物,水果清洗干净,最好进行削皮后食用,根据自己的适应情况来食用,避免食用太多引起肠胃不适。
宝宝肠胃炎可以吃什么水果
如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足,引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服
小孩子急性肠胃炎吃什么食物和水果好
下面推荐三种食疗配方。 益脾饼 配方和服法:红枣500克,煮熟去皮核。取枣肉250克,鸡内金60克、生白术120克、干姜粉60克;将鸡内金、白术洗净,以文火焙乾,研成细末,加入干姜粉和枣内,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘乾,取出放入塑料食品袋内备用。该饼色、香、味俱佳,空腹当做点心,餐后充当零食,细嚼慢咽,有滋有味,不仅病者爱食,小儿也喜欢吃。 功效:大枣味甘,能温补脾、益气养血。现代医学证明:大枣富含蛋白质和维生素c,蛋白质是溃疡创面修复所不可缺少的材料;维生素c能增强机体对疾病的抵抗力。鸡内金甘涩性平,能健胃消食。白术补脾益气,燥溼利水。综观全方,具有补脾温中、健胃消食的功用。 适应症或禁忌:仅适用于消化性溃疡病尚无出血,中医辨证为脾虚寒型者,表现为:胃痛绵绵,喜温喜按,纳食减少,神疲乏力,大便溏薄,四肢不温。若脾脘灼热疼痛,烦躁易怒,泛酸嘈杂,口干口苦,属于肝胃郁热型者,则不宜食本饼。 桃仁粥 本方配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡后,去皮弃尖,二药洗净后加入适量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分钟后,除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3至4次,该粥汤色红亮,米烂出油,香甜可口,口感滑利。 本方功效,中医认为:“痛则不通,通则不痛”。桃仁可活血化瘀,润肠通便;生地能滋阴清热、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等;红糖不仅能供给热量,又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。 适应症和禁忌症:本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者,中医辨证为瘀血内停型,表现为胃脘痛如针刺,痛处固定不移,舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时,则禁食本粥。 鲜芦根粥 配方和服法:新鲜芦根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的细段,与青皮同放入锅内,加适量冷水,浸泡30分钟后,武火煮沸,改文火煎20分钟。捞出药渣,加入洗净的粳米,煮至粳米开花,粥汤粘筒。端锅前5分钟,放入生姜,一日分2次温服。该粥粳米的醇香与芦根的清香结合,食起来滑利可口,另有一番滋味。 本方功效:芦根清热养阴,青皮行气止疼,生姜和胃止呕,粳米养胃益脾。以上诸药配伍得当,共达泄热和胃,养阴止痛之功效。 适应症和禁忌症:该粥适应于消化性溃疡病中医辨证为肝胃积热型者,表现为胃脘灼热疼痛、烦躁易怒、泛酸嘈杂、口苦口干。若胃脘痛畏寒喜暖,大便溏泄,则不宜服此粥。 一般饮良起居宜忌: 消化性溃疡病饮食上宜食易消化又有健脾益胃作用的食物,发作期宜少食多餐,以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、豆浆、橘子等。平时饮食应有规律,忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物,如:生萝卜、柿子、油炸花生米、炸焦鱼、烧鸡等,亦不宜饮酒、浓茶和咖啡,这些可使胃酸增多,影响溃疡愈合。胃酸过多者,不宜食过酸的食物,如醋、话梅、柠檬、酸苹果,辣椒、芥末、胡椒等 *** 性食物也不宜食之,它们可 *** 溃疡病,引起上腹痛。过去认为牛奶餐可缓冲胃酸,曾经作为一种治疗的方法,但目前认为牛奶的缓冲作用不强,而且,由于其含蛋白质多,可 *** 胃增加胃泌素的分泌,餐后反而使胃酸的分泌增加,故牛奶餐或高蛋白质饮良对消化性溃疡是不适宜的。此外,生活要有规律,避免过度疲劳和精神紧张,......>>
宝宝肠炎拉肚子吃什么食物好 4种食物是宝妈们
肠炎治疗包括般治疗、药物治疗纠水与电解质紊乱良护理 般治疗:适进清淡饮食使消化道适休息注意休息用具消毒防止交叉染 药物治疗:包括控制肠道内外染胃肠粘膜保护剂微态制剂治疗肠道内外染引起肠炎尤其粘液脓血便适使用抗素控制染要根据同细菌染选用同抗素选用新霉素、庆霉素、氟哌酸、氨苄青霉素甚至胞类抗素童宜选用新霉素、庆霉素、氟哌酸等抗素胃肠粘膜保护剂主要思密达、必奇保护胃肠粘膜凝固杀死肠道细菌与病毒起止泻作用微态制剂妈咪、乐康、金双歧、整肠等主要调节肠道菌群抑制肠道害细菌达止泻作用 纠脱水电解质紊乱:现腹泻初期家用米汤加少许糖盐或水加糖进行口服防脱水于轻度、度脱水般没呕吐及腹胀病口服补液盐口服ORS补液盐特别要注意每袋补液要加500ml温水冲服24未服完定要倒掉重新配制般按轻度脱水总量100120ml/kg度脱水120150ml/kg体重补给重度脱水或轻、度脱水患者现般情况差甚至钾、钠、氯电解质紊乱酸毒需要医院进行静脉输液治疗 护理:于、童婴幼腹泻护理非重要包括做胃肠道隔离中国性期准确记录入水量保持口腔皮肤清洁每便用温水冲洗臀部防止尿布疹及继发染肛周发红糜烂用20%鞣酸软膏涂局部皮肤输液要求按速度与量进行四肢发凉要注意保暖注意病室空气流通恢复期重视营养饮食要逐渐增加易消化食物保持环境清洁避免继发其染 2岁秋冬季现流行性腹泻粪便蛋花或白色水便脓血便患轮状病毒肠炎能性;发于夏季肠杆菌致病能性;粪便含粘液、脓血应考虑细菌性痢疾、空肠弯曲菌或鼠伤寒沙门氏菌肠炎 染素包括消化道染消化道外染消化道外染见于耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道染皮肤染现伴随表现腹泻严重能肠道外染引起消化功能紊乱或肠道内外均同病原染引起 消化功能紊乱包括饮食素喂养引起腹泻耐受碳水化合物婴乳糖耐受食物期牛奶期、及清洁环境、气候突变、规律突改变均引起腹泻滥用抗素所致肠道菌群失调夏容易染发烧量使用氨苄、孢等抗素些抗素直接 *** 肠道或 *** 植物神经引起肠蠕增快引起肠道菌群失调使肠道内肠杆菌减少耐药其葡萄球菌、变形杆菌、白色念球菌量繁殖引起肠炎 肠道内染夏引起腹泻主要原主要夏食物容易细菌病毒等微物污染并量繁殖加体汗休息欠佳机体抵抗力差夏容易腹泻见肠道内染痢疾杆菌、肠杆菌、空肠弯曲菌、耶尔森氏菌、葡萄球菌、沙门氏菌属、轮状病毒等 肠炎主要表现呕吐每12甚至10便数增达30般便黄稀水便且呈蛋花痢疾杆菌、沙门氏菌、侵袭血性肠杆菌等染现粘液脓血便、发热、腹痛(脐周明显)伴腹胀及处理随现口干、乏力、少尿、皮肤弹性差、眼眶凹陷等脱水表现童婴更加能耐受脱水甚至现提面色苍白、四肢厥冷、眼眶凹陷、尿、昏迷、低血容量性休克等危重症状肠炎脱水轻、、重度脱水低渗、高渗、等渗性脱水主要根据否钾、钠等电解质丢失及丢失程度进行判
宝宝拉肚子吃蒙脱石酸、妈咪爱、乳酸菌素颗粒能够快速缓解。首先,蒙脱石散在服用之后不仅可以提高肠道黏膜的保护屏障,同时还能够吸附肠道中的细菌和病毒,促进大便形成,能够达到不错的止泻作用,并且给宝宝吃蒙脱石散,还不会影响身体发育。
其次,妈咪爱可以保持肠道微生态平衡,缓解肠道蠕动速度过快,因此对于消化不良、腹胀、便秘都具有调节作用。
最后,乳酸菌素颗粒可以在肠道中形成一层保护膜,不仅可以抑制病毒对肠道黏膜造成的侵犯,同时还可以刺激肠道分泌出抗体,提高肠道的功能。
宝宝拉肚子时由于水分大量脱失,因此比较容易出现脱水现象,家长需要注意让宝宝多喝水,减少脱水的可能性。
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