1、减少久坐
屁屁黑主要原因就是久坐导致黑色素沉积，平时一定要减少久坐的时间。上班族也不要拿工作当借口了，建议每隔一个小时起身活动一下，做一些简单的伸展运动，对于防止赘肉堆积也是很有效果的哦！
2、垫软坐垫
上班族MM可以给自己备一个坐垫在凳子下面，柔软的坐垫贴合臀部，能减少臀部的压力。像是某宝上美臀垫，U型垫等都不少，为了美化臀型也为了缓解黑屁屁，买一个绝对有必要。
3、经常按摩臀部
平时可以多做一些臀部按摩，不仅能有效促进臀部血液循环，还能帮助增强屁屁的弹性，防止下垂和外扩。建议在泡澡的时候进行，趁着身体体温高，按摩的效果也最好。
以上方法只能简单缓解黑色素，想快速去除还是需要使用专业嫩红素产品。
屁股局部黑印常因为久坐局部皮肤摩擦挤压刺激引起黑色素沉着印记，可以注意皮肤清洁卫生，饮食清淡补充维生素C维生素E，注意屁股避免经常久坐挤压摩擦刺激，可以每晚温开水清洁屁股，好的方法就是使用嫩红素产品。这是蒙古斑蒙古斑
蒙古斑(Mongolian spot)：蒙古斑好发於东方人的臀部，它的外观有如瘀血般的蓝黑色，也因为这个特性，再加上较少发生於白人，所以一些不明就里没有经验的西方国家医师，看到这种东方小孩，还误以为是受虐儿。是一种相当常见的问题，而大多数的人在三至四岁时会消失而不留痕迹。
蒙古斑一般为新生儿最常见的胎记，属先天性，其发生率约占百分之八十六点三。新生儿的父母可在宝宝腰部、藨部及背部发现有点淡灰青色、暗青色斑点，多为在左右对称且大多是单数，主要呈圆形、椭圆形或方形者居多，但境界不是很明显。目前发生的原因不是很清楚，但父母们可以放心，虽然其发生的机率相当地高，但是大部份的斑点，几乎都会随着宝宝渐渐地长大而自然地消褪。因此，如果在儿童期会自然地消失，表示其为一种良好的皮肤变化，但到目前为止，也无恶性化的报告出现。
值得一提的是，此类的斑类多为先天性，因此，无法事先预防。但因其会自然地消褪，所以也无预防的必要，新生儿的父母们不必过于担心。
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