4克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙的一半；
6克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙的四分之三，就是一大半；
8克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙一支；
10克盐大约10毫升支装藿香正气口服液或者说葡萄糖酸钙一支多一点点。
OK
3-4克盐是一汤匙2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国居民平均每人摄入食盐12克，城市人为10.9克，农村人为12.4克。中国营养学会建议，成年人一天食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的摄入量是6克。
2-3g。
食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠，国家规定井盐和矿盐的氯化钠含量不得低于95%。食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。我们规定钡含量不得超过20mg/kg。
食盐中镁、钙含量过多可使盐带苦味，含氟过高也可引起中毒。近年来许多试验证实，食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织(WHO) 建议每人每日摄入6g 以下食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6g食盐即可满足机体对钠的需要。
以上内容参考 百度百科—食盐
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
