每天上午和下午体温存在差异,一般1天之中清晨2-5点时体温最低,下午5-7点时体温最高,1天之内温差不会相差很大。另外,女性体温要高于男性体温,尤其在生理期时体温会有变化。正常体温是在较稳定的范围内,但并不是一成不变,通常腋下温度在36.0-37.0℃之间。如果在健康状态下饮食正常、衣着合适,体温比较稳定。如果外界环境出现变化,人体体温也不会出现较大的变化。
宝宝抵抗力差,免疫力低,所以就容易出现感冒、发烧的现象。而宝宝发烧有的时候是看不出来的,此时就可以利用体温计来测量。如果通过体温计测量宝宝的体温达到38摄氏度以上,那证明宝宝是属于发烧。那体温计多少度正常?
体温计多少度正常
人体温度的变化一般在35℃到42℃之间,所以体温计的刻度通常是35℃到42℃,而且每度的范围又分成为10份,因此体温计可精确到1/10度。体温计的下部靠近液泡处的管颈是一个很狭窄的曲颈,在测体温时,液泡内的水银,受热体积膨胀,水银可由颈部分上升到管内某位置,当与体温达到热平衡时,水银柱恒定。
体温计多少度正常?
可以通过测量腋下、口腔和肛门的温度来判断孩子是不是发热。以腋下体温为例,人体的正常体温为36~37℃,肛门内、口内、腋下的温度相差依次为0.5℃,以腋下为最低。也就是说当腋下温度是37℃时,如果同时测量肛门内温度应该38℃,口腔内测量就是37.5℃。但是需要注意两点:其一,人的体温在正常范围内会有周期性波动,清晨最低,下午和傍晚最高夏季比冬季体温稍高。其二,对于小儿来说,尤其是小婴儿剧烈运动、饭后(吃奶后)、哭闹、 衣被过厚、室温过高都可以造成体温升高达到37.5℃(腋下),甚至达到38℃。所以家长再给孩子测量体温时要注意以上的情况,给予正确的判断。
如何给婴儿测量体温
最方便且最能准确测量婴儿或较孩子童体温的是肛温,确定要让孩子舒适地侧躺,然后温度计的顶端要完全插入肛门中。
量幼儿体温时,请先让孩子躺下。以一只手提高宝宝的双腿,用另一只手将温度计插入,拿体温计的方式和拿汤匙一样,并用小指抵住宝宝的屁股,这样一来即使宝宝乱动,温度计也不至于伤害到宝宝(照片7)。测量时间大概1~3分钟。
如果怀疑有腹部发炎的状况,如:盲肠炎,则必须同时测量肛温及腋温,并注意两者的温差。要确定温度计顶端放在腋下中心,上手臂要靠紧胸部,肩膀及手臂要并拢,腋温测量时间需要五分钟。尽管如此,所测量到的数值还不是很准确,真正的体温通常比腋下测得的温度多0.5℃。在盲肠炎的情况中,温差通常更大。
一般来说,成人比较喜欢测量口温,因此我们建议可以在家中准备第二支温度计,其测量时间及准确度和肛温一样。我们建议采用不含水银的温度计,一旦摔破比较不具有毒性。所有其他的方式,包括红外线体温计都不太真实可信,或常常有误差,且不环保。
●温度在37.5℃(99.5℉)内为正常。
●温度在37.5℃~38℃(99.5℉~100.5℉)为上升,但只是稍高。
●温度38℃(100.5℉)或更高,即为发烧。
体温的正常值是一个范围,口腔舌下温度为37.0(范围在36.3~37.2),直肠温度为36.5~37.7(比口腔温度高0.3~0.5),腋下温度为36.0~37.0(比口腔温度低0.3~0.5)。
体温不是固定不变的,可随年龄、昼夜、性别和情绪等因素变化而出现正常波动。新生儿体温调节功能不完善,体温易受环境温度影响;儿童由于代谢率增高,体温可略高于成人;老年人由于代谢率低,体温在正常范围的低值;正常人清晨2~6时体温最低,下午2~8时体温最高,但波动范围不超过平均数上下0.5;女性较男性稍高;运动、沐浴、进食、精神紧张等因素的影响均可出现体温一时性增高。安静、睡眠、饥饿、服用镇静药后可使体温下降.
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